Здоровье

Натуральное здоровье, методы и средства естественного оздоровления, бады, витамины, нутрицевтики

  • Здоровье — многогранное понятие, оно бывает физическое, психическое и социальное;
  • Статьи про здоровье различных органов и систем, исследования, рекомендации;
  • Про бады, витамины, нутрицевтики, фитопродукты, травяные сборы;
  • Различные методы натурального оздоровления.
Мнение эксперта
Ведущий эксперт-консультант сайта Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое образование (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе траволечение, нутрициология, лечебно-физическое оздоровление)
👨‍⚕️ Медицинское образование, большой опыт в традиционной и нетрадиционной медицине, работаю с назначением, применением, разработкой бад свыше 10 лет.
👉 Обо мне можно узнать здесь.
Есть вопросы?

Интересные публикации по улучшению, поддержанию и восстановлению здоровья с помощью безопасных, натуральных методов и средств

Kakie bolezni vyzyvaet kurenie

Курение и здоровье

Вы уже многое знаете о вреде курения на организм человека Например, что из-за него ваше дыхание, одежда, волосы, кожа и дом пахнут застарелым табачным дымом. Это терпимо, если вы курите. Вы даже не замечаете этот запах. Но для всех некурящих…

Pnevmoniya Vospalenie legkih

Пневмония

Пневмония (воспаление легких) Как-то моей соседкой по купе, когда я ехала в командировку, оказалась женщина, которая поведала мне свою печальную историю: ее взрослый сын поехал в гости к однокурснику., поднялась температура, его госпитализировали, но спасти не смогли, он умер от…

produkty bogatye kletchatkoj

Как просто и вкусно добавить продукты богатые клетчаткой в свой рацион

22 способа увеличить количество клетчатки в вашем рационе — одно из часто пропускаемых пищевых продуктов. Вы знаете, что вам это нужно, но оно не стоит на первом месте в списке, как или. очень важна для поддержания здоровьяи. Так почему мы…

Samye poleznye produkty dlya rebenka

Самые необходимые питательные вещества для здоровья ребенка

11 питательных веществ, необходимых детям для здорового роста проходят через массу изменений в процессе роста. Их,, ткани, органы требуют значительного количества питательных веществ. Конечно, иногда бывает трудно заставить хорошо есть. Но результатом может стать ребенок с, насыщенной кислородом, и и,…

Poleznye Produkty dlya mozga pamyati

Необходимые продукты для мозга, которые можно найти в продуктовом магазине

13 супер продуктов для мозга, которые можно купить в магазине В то время как жизнь требует все больше и больше от вашего, пища, которую вы едите, может давать вам без питательных веществ, необходимых для удовлетворения этих потребностей. К счастью, нетрудно, которое…

Pischevaritelnye fermenty

О пищеварительных ферментах

Что такое пищеварительные ферменты? Говорят, что они являются «энергетическим центром» каждой клетки тела. связанные почти со всеми системами организма, определяют, насколько эффективно будет расщепляться пища. Тело не может функционировать без них. Однако они сами по себе не могут в достаточной…

9 pitatelnyh veschestv dlya zdorovya sustavov

9 питательных веществ для здоровья суставов

9 питательных веществ для оздоровления суставов 🦵 влияет на всех нас, поскольку, и зависят от их полноценного функционирования. То, что вы едите, влияет на вашу и можно изменить ситуацию, просто поменяв рацион. Следующие продукты питания и питательные компоненты помогут поддержать…

Naturalnye produkty uskoryayuschie metabolizm

Натуральные продукты ускоряющие метаболизм

8 натуральных продуктов для ускорения метаболизма 🏃 Есть много способов увеличить свой метаболизм. Для большинства людей это начинается с правильного питания и физических упражнений. Эффективный зависит от слаженной работы множества сложных процессов в организме, которые протекают с участием. Есть также…

Preduprezhdayuschie simptomy bolezni serdca

Предупреждающие симптомы болезни сердца

Основные предупреждающие симптомы болезни сердца 💚 Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти, но многих можно было спасти, если бы они знали симптомы и немедленно вызывали врача. Настораживающие признаки, которые могут говорить о проблемах с сердцем Дискомфорт в груди Боль в…

Rozmarin Samye poleznye travy

Самые полезные травы используемые веками

Самые полезные травы с многовековым опытом применения Если вы страдаете от различных болей, хронических состояний или просто хотите предотвратить проблемы со здоровьем, легко обратиться за помощью к природной аптечке. Подумайте об использовании одного из растительных средств, которые целители использовали в…

Sila pozitivnogo myshleniya

Сила позитивного мышления

Какой толк от позитивного мышления и зачем оно мне? Наука о силе позитивного мышления кажется убедительной. Позитивность делает нас здоровее, и наполняет надеждой. Некоторые исследования показывают, что позитивное мышление не может залечить все раны, но способно повлиять на качество нашей…

gazay i vzdutiem zhivota

Как справиться с диареей, газами и вздутием живота

Как справиться со случайным поносом, газами и вздутием живота естественным образом Возможно, это не то, о чем мы любим говорить, но всем нам лучше уметь справляться с неожиданными проблемами: поносами, газами и вздутием живота. Хотя диарея часто носит временный характер,…

prodleniya molodosti i zhizni

12 советов для продления молодости

Практические советы продления молодости и активной жизни 👧 Волшебный эликсир, который предотвращает старение, болезни и смерть — звучит красиво, но для тех, кто имеет более реалистичный взгляд на жизнь, может выполнять простые действия, чтобы чувствовать себя хорошо и помочь телу…

Polza energetikov

Польза энергетических напитков

11 Полезных компонентов в энергетических напитках С тех пор как в 1997 году был представлен первый энергетический напиток, люди постоянно ищут энергию для своих дел. В настоящее время в Соединенных Штатах — это индустрия стоимостью 5,4 миллиарда долларов в год, есть…

Probiotik

Пробиотики

Пробиотики — полезные бактерии для поддержания полноценного здоровья Микроорганизм — это нечто настолько маленькое, которое невозможно увидеть невооруженным глазом, может быть, это и к лучшему, ведь внутри нас живут десятки триллионов таких существ. В тонком кишечнике обитает много подобных микроорганизмов,…

Nuzhnye bioprodukty dlya zhenschiny

9 самых важных витаминно-минеральных компонента для женщин

Самые важные витамины и микроэлементы для поддержания здоровья женщины 👩 Недостаток необходимых питательных компонентов может поставить под угрозу общее здоровье и качество жизни женщины. Вот список из 9 жизненно важных витаминов-минералов, необходимых женскому организму Кальций Помогает поддерживать здоровье костей и…

polza aloe

12 полезных свойств Алоэ

Нескончаемая польза, когда речь заходит об Алоэ Вера Оздоровление ЖКТ Наряду с очищением организма, употребление улучшает пищеварение и кишечник. Как говорится: «Дорога к здоровью вымощена хорошим кишечником» Алоэ — богатый источник Витаминов: А, C, Е; В1, В2, В3, В6 и…

razvivayuschie i nastolnye igry dlya uluchsheniya i ukrepleniya mozga

Как улучшить и усилить свой мозг естественными методами

Улучшение и укрепления мозга естественными методами Человеческий мозг — очень приспосабливаемый орган, от юного возраста до глубокой старости он постоянно меняется и адаптируется, эта способность называется нейропластичностью, которая показывает, что при правильной стимуляции могут быть сформированы новые нервные пути, а…

Ваша корзина