Самые полезные травы с многовековым опытом применения
- Если вы страдаете от различных болей, хронических состояний или просто хотите предотвратить проблемы со здоровьем, легко обратиться за помощью к природной аптечке.
- Подумайте об использовании одного из растительных средств, которые целители использовали в течение многих веков для устранения различных симптомов.
- Фитопрепараты имеют меньше побочных эффектов и стоят дешевле, чем отпускаемые по рецепту.
Вот 11 натуральных трав, которые использовались в течение тысяч лет для лечения различных недугов
Розмарин
- Это ароматное, древесное, вечнозеленое растение уже давно используется для лечения мигрени и других видов боли.
- Поскольку розмарин содержит салициловую кислоту, которая является предшественником аспирина, легко понять, почему он обычно применяется в качестве местного лечения артритных и ревматических болей, но его ценность в этом не заканчивается.
- Порошкообразный экстракт розмарина может уменьшить количество канцерогенов, образующихся при варке мяса с высокими температурами и если вы любите жарить гамбургер или стейк, попробуйте смешать или добавить розмарин в маринады перед приготовлением.
- Еще более эффективно, когда вы сочетаете розмарин с другими полезными травами, такими как орегано, базилик, чеснок или петрушка.
- Имейте в виду, что розмарин является сильной травой и не должен использоваться, если вы беременны или кормите грудью без предварительной консультации с вашим лечащим врачом.
Шалфей
- Трудно поверить, что так много пользы может быть получено из одного растительного источника, но шалфей почитался как эффективная трава для помощи во всем, начиная от кровотечений и язв до боли в горле и кашля.
- Древнегреческий врач Диоскорид использовал его для очищения язв, кровоточащих ран и облегчения симптомов дыхательных расстройств.
- Позже было обнаружено, что вдыхание пара, настоянного на шалфее, помогает страдающим астмой в начале приступа.
- Шалфей также стал популярен среди акушерок, которые использовали траву для лечения чрезмерного менструального кровотечения.
- Китайцы применяли шалфей в качестве пищеварительного средства, что делает его основным ингредиентом в чаях для успокоения живота.
- Сегодня шалфей исследуется на предмет его положительного влияния на работу мозга и памяти.
- Ученые ищут способы использования шалфея в лечении болезни Альцгеймера и слабоумия, исследования выявили положительные результаты для памяти, как в молодом, так и в пожилом возрасте, а участники с болезнью Альцгеймера показали повышенную когнитивность и снижение возбуждения после приема шалфея в течение четырех месяцев.
Зверобой
- Многие знакомы с использованием зверобоя для помощи людям, страдающим от депрессии и тревоги.
- Как народное средство, он был использован, чтобы помочь при различных состояниях, начиная от проблем с почками до безумия.
- Зверобой часто считался волшебным из-за его успокаивающего действия на перевозбужденных или «истеричных» людей.
- В дополнение к своим преимуществам стабилизации настроения, он также является эффективным средством от ушибов, ожогов и открытых ран.
- Трава содержит мелатонин, гормон, который помогает регулировать циклы сна-бодрствования и также стимулирует выработку мелатонина в организме.
- Однако он может взаимодействовать со многими рецептурными лекарствами и если вы хотите добавить зверобой в свой рацион питания, обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом.
Мята
- Ни для кого не секрет, что мята хорошо известна своими антисептическими, антибактериальными и пищеварительными свойствами.
- Существует более 30 различных видов мяты и все они могут помочь чувствовать себя лучше естественным образом.
- Греки использовали мяту в своих ваннах и для чистки банкетных столов, в то время как римляне признавали ее способность помогать пищеварению и обеспечивать свежее дыхание.
- Средневековые монахи также использовали эту траву в кулинарии и лекарствах, чтобы исцелить ожоги и помочь при болях и расстройстве желудка.
- Лекарственное применение мяты оставалось неизменным в течение долгого времени, сегодня она все еще используется для успокоения живота, свежести дыхания, облегчения головной боли и охлаждения ожогов.
- Мяту можно добавлять в пищу, заваривать в чай или использовать местно.
Гамамелис
- Это мощное растение получило свое сверхъестественное название от первых европейских поселенцев, которые использовали ветви гамамелиса в «гадании» – старинном методе для обнаружения воды.
- Применяли кору дерева, цветы и листья, чтобы помочь успокоить болезненные мышцы, лечить простуду, кашель, дизентерию и кожные заболевания.
- Сегодня гамамелис используется из-за его антисептических и целебных свойств для лечения солнечных ожогов, помогает коже восстанавливаться после повреждений, облегчает зуд от укусов насекомых и останавливает кровотечение.
- Это природное вяжущее средство, которое сужает поры, рассасывает пятна и удаляет излишки жира, используйте его для борьбы с акне и очищения жирной кожи.
Лаванда
- Вы можете сделать больше с этой ароматной травой, чем украсить свой сад или наполнить саше.
- Лаванда веками использовалась для очистки белья, волос и кожи, а также для успокоения головной боли, укусов насекомых и ожогов.
- Хорошо известна своими успокаивающими свойствами, помогая облегчить беспокойство и вызвать расслабление.
- Эта пурпурная цветущая трава упоминается в «песне Соломона», как ключевой ингредиент в священной мази, называемой «нард» или «колосок», целебное и кулинарное использование лаванды продолжало сохраняться на протяжении веков.
- Многие детские продукты включают в себя масло этой нежной травы, чтобы помочь успокоить младенцев и малышей перед сном, кроме того, используется в чистящих средствах из-за антисептических свойств и процедурах для лечения сыпи и ожогов.
- Когда дело касается еды, лаванда применяется в качестве ароматизатора и декоративного дополнения, от кексов до кустарных сыров.
Пиретрум
- Используется для лечения зубной и головной боли, болей в животе и для уменьшения лихорадки.
- Древнегреческие и раннеевропейские травники обращались к ней за помощью при всех видах болей и недомоганий, включая женские месячные проблемы и боли.
- С годами ее использование расширилось и теперь считается, что она облегчает симптомы артрита, запора, астмы, боли в ушах, головокружения, псориаза и различных воспалительных заболеваний.
- Был признан полезным для решения проблем женского здоровья, включая нарушения менструального цикла, однако беременным и кормящим женщинам следует избегать его.
- Пиретрум очень острый и даже может быть использован для очистки воздуха.
Мелисса
- Впервые использованная в древней Турции для удержания медоносных пчел, возвращающихся в свои ульи, мелисса лимонная имеет долгую и уважаемую историю, как полезное растение.
- В Средние века листья считались волшебными, способными исцелять «укусы бешеных собак» и «укусы ядовитых животных».
- Монахи-Кармелиты тщательно охраняли свою особую Кармелитскую воду, которая использовала эссенцию мелиссы лимонной для облегчения головной боли, уменьшения нервозности и поднятия настроения.
- Мелисса продолжает оставаться популярным антисептиком, а также естественным стабилизатором настроения.
- Новые области применения этой травы включают использование противовирусных препаратов, особенно при лечении герпеса и опоясывающего лишая.
- Возможно, древние не ошиблись, назвав эту целебную траву волшебной.
Тимьян
- Часто используется для обогащения вкуса соусов и мяса, однако он издавна применялся, как противоядие от отравления, средство от чумы и символ храбрости в бою.
- Древние римляне верили, что употребление тимьяна до или после еды будет противодействовать отравлению — некоторые императоры даже купались в воде, пропитанной тимьяном, чтобы вытянуть яды.
- Во время «Черной Смерти» тимьян использовался вместе с другими травами и цветами в качестве припарки, чтобы успокоить язвы и волдыри, перед охлаждением добавляли в мясо и хлеб, чтобы предотвратить порчу и пищевые нарушения.
- Его защитные силы привели к современному использованию тимьяна в качестве детоксикационного средства и усилителя иммунной системы.
- Добавление формул на основе тимьяна в вашу аптечку до наступления сезона простуды и гриппа – это разумный шаг.
Ромашка
- Ромашка – одна из самых известных древних целебных трав, на протяжении веков ее крошечные белые цветки использовались для лечения болезней от сенной лихорадки и мышечных спазмов до бессонницы и язв.
- Наиболее часто используется в виде чая, для улучшения релаксации и сна, однако сила этого цветка простирается далеко за пределы этого.
- Отлично справляется с воспалением, проникая в более глубокие слои кожи.
- Общее употребление ромашки улучшает иммунную функцию, сокращает простудные заболевания, помогает от беспокойства и расстройств сна.
Черный кохош
- Первоначально используемый североамериканскими шаманами и древними акушерками для помощи в решении различных проблем женского здоровья, этот член семейства лютиковых считается безопасной альтернативой другим гормональным методам.
- Исторически применялся для лечения многих гинекологических заболеваний, а также малярии и ревматизма.
- В 2001 году Американский колледж акушеров и гинекологов заявил, что черный кохош может быть эффективен для женщин с симптомами менопаузы, особенно при приливах.
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием трав и убедитесь, что ваши добавки и масла взяты из авторитетного источника, который поддерживает чистоту целебной эссенции растения.
Мнение эксперта
Ведущий эксперт-консультант сайта Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое образование (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе траволечение, нутрициология, лечебно-физическое оздоровление)
👨⚕️ Медицинское образование, большой опыт в традиционной и нетрадиционной медицине, работаю с назначением, применением, разработкой бад свыше 20 лет.
👉 Обо мне можно узнать здесь.
Если глубоко знать тему трав и их применения, можно готовить очень полезные сборы, которые будут не хуже качественных биодобавок, но для этого нужны серьезные знания и опыт
6,600.00₽
Купить товар
Биодобавка «Vertera Sеnsation» для притока энергии-витаминов-минералов, общего здоровья Дополнительно усилен астаксантином, чтобы обеспечить максимальную защиту от окислительного стресса на клеточном ...
3,950.00₽
В корзину
Анти Эйдж пептидная биодобавка «Revilab Peptide МL 01» для омоложения-восстановления от атеросклероза, гипертонии, онкологии, инфаркта-инсульта, дегенеративных процессов Действие биологически активных ...
8,480.00₽
Купить товар
Состав восстанавливающего набораАнтиокс Актив;АнтиСтресс;Арктик Омега-3;Хромэнерджи;Дефлейм Актив;Разнохвоя;Инхелан;Детокс Актив - подарок.Антиоксидантная биодобавка «Дейли Хит Антиокс актив» защищает от свободных радикалов, замедляет процессы ...
1,800.00₽
Купить товар
Морским мед называют потому, что его гелевая основа - это ламинария и фукус - морские водоросли, которые обеспечивают организм витаминами ...
4,100.00₽ – 10,900.00₽
Выбрать ...
Омолажиающая пептидная биодобавка «Эндолутен» для поддержания-восстановления эндокринной системы от преждевременного старения Содержит комплекс пептидов, которые выделены из эпифиза (шишковидной железы) ...
2,880.00₽
Купить товар
Высокая концентрация биоактивных веществ экстракта листьев бамбука Позволяет естественным образом усилить иммунную систему; Помогает очистить организм от тяжелых металлов, радионуклидов ...
1,800.00₽
Купить товар
В пищевой биодобавке «AngioLive» сочетаются активные вещества морской водоросли ламинарии и смородины, вишни, яблока Природный источник йода для человека. Содержит ...
1,400.00₽
В корзину
Женская пептидная биодобавка «Revilab SL 10» для восстановления женского здоровья, нормализации эндокринной-половой системы, от климакса-бесплодия, давления, атеросклероза, ангиопатии, онкологии Для ...
2,090.00₽
Купить товар
Поливитаминная биодобавка «Витабаланс 2000» - уникальный комплекс высококачественных витаминов-минералов-аминокислот для всесторонней поддержки организма Значение витаминов-минералов для здоровья и функционирования организма ...
1,650.00₽
Купить товар
Биодобавку «Пыльца сосны» стоит принимать при иммунодефицитных состояниях; быстрой утомляемости, высоких физических-интеллектуальных нагрузках и нарушениях режима сна. ухудшении состояния мочевыделительной ...
12,000.00₽
Купить товар
Состав детокс набора «Глубокое очищение» Комплекс ТРИОТЕКС - 1 шт; Капсулы ХИГОСАН - 1 шт; Масло РАЗНОХВОЯ. СИБИРСКАЯ ЧИСТКА - ...
1,100.00₽
Купить товар
Витаминно-минеральная биодобавка «Разнохвоя с Q10» для поддержки общего здоровья, восстановления органов-систем, детоксикацииОчищает организм, восстанавливает его функции и насыщает полезными веществами.Здесь ...
1,500.00₽
Купить товар
Антиоксидантная биодобавка «Зеленая Защита» - название этого натурального продукта полностью соответствует свойствам его компонентов Помогает защитить организм от вредного воздействия ...
4,500.00₽
Купить товар
Биодобавка «DRR-protection» для поддержания молодости-энергии-метаболизма-здоровья Полноценная натуральная программа для поддержания вашей молодости и здоровья. Комплексный подход к воздействию на все ...
1,290.00₽
Купить товар
Натуральная витаминно-минеральная биодобавка «VITO Сomplete (утро-вечер)» с учетом биоритмов человека для поддержания общего здоровья«VITO Complete. Утро» - наполняет организм энергией, ...
2,990.00₽
Купить товар
Антивозрастная биодобавка «Эликсир Молодости» - комплекс натуральных растительных антиоксидантов, предупреждает процессы старения и увядания организма Поддерживает жизненные силы; Укрепляет иммунитет; ...
1,200.00₽
Купить товар
Энерготонизирующая биодобавка «ЭнергоЛайф Плюс» для повышения работоспособности-выносливости, защитных сил-общего здоровьяМедовая композиция на базе природных энерготоников, антиоксидантов и адаптогенов.Экстракт ацеролы - ...
2,600.00₽
Купить товар
Адаптогенная биодобавка «Олеопрен Генез» для общего укрепления организма, повышения защитных сил Обладает общеукрепляющим, адаптогенным, тонизирующим действием. Усиливает естественную антиоксидантную защиту ...
1,220.00₽
Купить товар
Мультивитаминная биодобавка «Зеленое Волшебство» - эффективно восполняет дефициты современного человека, а также «заряжает батарейки», повышая энергетический потенциал Всего пара ложек ...
550.00₽
Купить товар
Поливитаминная биодобавка «Вита-минфуд» - натуральные витамины-минералы для поддержания-укрепления общего здоровья Сбалансированный источник витаминов и микроэлементов; Необходим для стабильного функционирования всех ...
1,250.00₽
Купить товар
Натуральная биодобавка «Aqua Hit» для обогащения воды природными микроэлементами, нормализации кислотно-щелочного баланса, общего оздоровленияЛучший вариант для тех, кто всегда заботится ...
2,620.00₽
Купить товар
Эффективность детской биодобавки «Азбука витаминов» обусловлена специально разработанным набором витаминов в максимально сбалансированном для усвоения состоянии Формирование и функционирование здорового ...
1,450.00₽
Купить товар
Взбодрите свой организм с помощью вкусного-полезного фитонапитка «Энергетик Смузи» Часто испытываете упадок сил, а ощущение усталости давно стало хроническим❓ Вам ...
1,800.00₽
Купить товар
Биодобавка «Vertera Forte» для витаминно-минеральной поддержки, укрепления-оздоровления организма Способствует улучшению энергетического питания организма; Обеспечивает правильный обмен веществ. Подходит для активного ...
1,440.00₽
Купить товар
Сохранить красоту в стремительном ритме жизни поможет вкусный и полезный напиток «Бьюти Смузи» Хронические стрессы, нехватка сна, перекусы «на бегу» ...
1,900.00₽
Купить товар
Биодобавка «PRO-MAX Laminaria» с добавлением янтарной кислоты обеспечивает максимальную энергию и детокс в любое время года! Технология «PRO-MAX» позволяет извлекать ...
6,000.00₽
Купить товар
Биодобавки «Миракле» воздействует на клеточном уровне, помогая восстановить-нормализовать физиологические функции, силы и энергию Три системы, нервная, иммунная и эндокринная, отвечают ...
1,900.00₽
Купить товар
Биодобавка «PRO-MAX Laminaria» - общеоздоравливающая витаминно-минеральна поддержка всего организма Обеспечивает полезную загрузку органическим йодом и ценными нутриентами на весь день ...
590.00₽
Купить товар
Детокс биодобавка «Ресвератрол-ПептоРоЗ» - натуральное клеточное очищение, оздоровление-омоложение организма Это источник активных веществ, содержащихся в экстракте кожицы красного винограда (ресвератрол), ...
1,300.00₽
Купить товар
Мультивитаминная биодобавка «Ultimate Max» идеально сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для поддержания-укрепления-восстановления здоровья Компенсирует недостаток полезных веществ. Предотвращает развитие гиповитаминоза. Нормализует работу ...
850.00₽ – 2,550.00₽
Выбрать ...
Поливитаминная биодобавка «Ритмы здоровья» для насыщения витаминами-микроэлементами, поддержания-укрепления-восстановления здоровья с учетом биоритмов восполняет дефицит основных витаминов, витаминоподобных веществ и микроэлементов; ...
1,900.00₽
Купить товар
Общеоздоравливающая витаминно-минеральная биодобавка «24/7» содержит Витамины; Микро- и макроэлементы; Спирулину; Алоэ; Целебные растения; Фрукты; Ягоды. Биологически активные компоненты комплекса Мощные ...
700.00₽
Купить товар
Детская поливитаминная биодобавка нового поколения «Ямми Витс» для поддержания-укрепления-восстановления здоровья ребенка Технология «ConCordix», значительно повышает биодоступность активных веществ. Обеспечивает растущий ...
490.00₽
Купить товар
Биодобавка «Альгароз» из морских водорослей для витаминно-минеральной поддержки, общего оздоровления, обмена веществ, йода, клетчатки, очищения кишечника Свойства биологически активных компонентов ...
160.00₽
Купить товар
Чайная биодобавка «Младороз» для общего оздоровления-восстановления организма Это иван-чай с комплексом целебных алтайских трав и экстрактом астрагала. Универсальный напиток для ...
900.00₽
Купить товар
Общеукрепляющая витаминная биодобавка «Корал Люцерна» для поддержки всего организма Натуральный растительный источник минералов, витаминов, эссенциальных аминокислот, фитоэстрогенов. Оказывает общеукрепляющее действие ...
3,650.00₽
В корзину
Поливитаминная натуральная супер биодобавка «Natural Vitamins» для поддержания, укрепления и восстановления здоровья, молодости, энергии поддержание баланса витаминов и микронутриентов; применяется ...
2,000.00₽
Купить товар
Многофункциональная биодобавка «Сок Нони» для поддержания, укрепления и восстановления общего здоровья, иммунитета, обмена веществ, нервной системы, антиоксидантной защиты является мощным ...
550.00₽
Купить товар
Витаминизированная чайная биодобавка «Белояр №4» для общего укрепления-оздоровления организма Максимально богатое и разнообразное содержание биоактивных веществ; Поддерживает работу всех органов ...
411.00₽
Купить товар
Пробиотическая биодобавка «Эвитон Роз» («Эвита Роз») для поддержания-восстановления микробиома, защитных сил, кислотно-щелочного баланса, очищения от шлаков-токсинов, вирусов-бактерий, омоложения, общего оздоровления ...
280.00₽
Купить товар
Иван-чай или кипрей считается самым здоровым напитком на земле и отличается богатством химического составаНаша профессиональная ферментация позволяет кипрею «дозреть» и ...
2,810.00₽
Купить товар
Прекрасный вкус и максимальная польза для здоровья - вот главные преимущества биодобавки «Концентрированный Сок Алоэ вера» Обладает высокой биологической активностью, ...
1,800.00₽
Купить товар
Биодобавка «Алоэ Вера» для оздоровления-восстановления всего организма, жкт, защитных сил, очищения, метаболизма укрепляет пищеварительный тракт и отлично подходит для кожи; ...