Здоровье

Натуральное здоровье, методы и средства естественного оздоровления, бады, витамины, нутрицевтики

  • Здоровье – многогранное понятие, оно бывает физическое, психическое и социальное;
  • Статьи про здоровье различных органов и систем, исследования, рекомендации;
  • Про бады, витамины, нутрицевтики, фитопродукты, травяные сборы;
  • Различные методы натурального оздоровления.
Мнение эксперта
Ведущий эксперт-консультант сайта Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое образование (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе траволечение, нутрициология, лечебно-физическое оздоровление)
👨‍⚕️ Медицинское образование, большой опыт в традиционной и нетрадиционной медицине, работаю с назначением, применением, разработкой бад свыше 20 лет.
👉 Обо мне можно узнать здесь.
Есть вопросы?

Интересные публикации по улучшению, поддержанию и восстановлению здоровья с помощью безопасных, натуральных методов и средств

Kak rabotaet immunitet

Как устроен иммунитет – ваш главный защитник

Как работает иммунитет Когда наш организм сталкивается с вредными веществами, независимо от того, насколько они велики или малы, он реагирует на них сложным и удивительным образом. Подумайте о том, что происходит, когда вы получаете занозу, этот крошечный кусочек дерева проникает…

Proteinovyj kotejl

Белок – незаменимый компонент жизни

Белок поддерживает вашу жизнь Протеиновые смеси наводнили рынок, одни обещают прирост мышечной массы, другие – потерю веса. Что же это такое? Сколько белка вам нужно? Какие виды лучше всего подходят? Функции белков Основной пищевой ингредиент, наряду с углеводами и жирами.…

smeh ot stressa

Как успокоиться и перестать нервничать

Естественные и полезные способы успокоиться и перестать нервничать Стресс случается со всеми нами, но слишком сильный стресс может привести к разрушению организма. Не волнуйтесь, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить или снять его естественным образом Съешьте что-нибудь питательное…

Osnovnye pischevye dobavki dlya zdorovya

Основные пищевые добавки для здоровья

Основные пищевые добавки для оздоровления и профилактики заболеваний 🌱 Есть много пищевых добавок, для некоторых людей, не так просто понять, что принимать и на что они действуют. Основные биологически активные компоненты, которые поддерживают кожу, мозг, глаза, легкие, кишечник, кости, суставы,…

Samye neobhodimye vitaminy i mikroelementy dlya serdca

Самые необходимые витамины и микроэлементы для сердца

Витамины, микроэлементы и другие полезные вещества для здоровья сердца 💚 Существует множество питательных веществ и добавок, которые могут поддерживать здоровье сердца и если вы спросите разных людей, у каждого будет свой любимый ингредиент. Мы попытаемся сузить этот список до наиболее…

Priznaki dificita vitaminov i mikroelementov

Признаки дефицита витаминов и минералов

Распространенные признаки дефицита витаминов и минералов Сама по себе пища может не обеспечить достаточного количества микроэлементов для предотвращения дефицита. Международное общество спортивного питания проанализировало 70 диет спортсменов. Каждая отдельная диета была лишена по крайней мере трех питательных веществ, в некоторых…

Zdorove kishechnika

Здоровье кишечника

Здоровье, строение, функции, улучшение кишечника Тонкий и толстый кишечник играют важную роль в пищеварительной системе, позаботьтесь о них и жизнь станет намного комфортнее. Среднестатистическая обычная диета может нанести серьезный ущерб кишечной системе и привести к целому ряду проблем. Функции тонкого…

Zdorove prostaty muzhchiny

Мужское здоровье

Как поддержать, укрепить и восстановить мужское здоровье в современном мире 🤵 Вести здоровый образ жизни, часто означает вносить некоторые коррективы в диету, физические упражнения и контроль веса, мероприятия по снижению стресса и нормализации сна. Палеодиета Палео – избегает рафинированной муки,…

Stress Nadpochechniki i kortizol

Кортизол и надпочечники

Действие кортизола и надпочечников Надпочечники известны как стрессовые железы, но они отвечают за десятки функций в организме. Две важные вещи, которые следует помнить, когда речь заходит о контроле веса – это то, что надпочечники регулируют метаболизм белков, углеводов и жиров,…

Ochischenie organizma ot shlakov i toksinov

Очищение организма от шлаков и токсинов

Очищение от токсинов и шлаков, жизненно необходимый процесс в современном мире Мы живем с миллиардами других людей и со множеством промышленно развитых стран. Когда вы складываете все производственные предприятия, выхлопные трубы и более мелкие источники токсинов — такие как чистящие…

koenzim Q10

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 свойства С тех пор, как Q10 был обнаружен более 55 лет назад, его эффекты были тщательно исследованы научным и медицинским сообществом. Также известная, как коэнзим Q10 или убихинон – эта молекула часто описывается, как витаминоподобный антиоксидант, который естественным…

Chem otlichayutsya bady ot vitaminov

Чем отличаются бады от витаминов: все тайны “волшебных таблеток”

Кто из нас не слышал о бадах и витаминах? Сейчас на полках аптек и специализированных магазинах вы можете найти их огромное количество. Но в чем разница между этими двумя многозначными понятиями? Давайте весело и с пользой разберемся! Что такое бады…

Antikrizisnyj biz nes na rossijskih bad

Прибыльный бизнес в кризис на бадах

Бизнес, который даст вам материальную поддержку, здоровье, рост и успех, даже в кризис 🏪 Большая часть традиционного бизнеса в кризис обычно терпит значительные убытки, предприниматели закрываются или сворачивают свое дело на неопределенный срок, как следствие – много людей теряют рабочие…

Russkie bady

Лучшие русские бады

Эффективные-лучшие русские бады, витаминно-минеральные фитокомплексы, растительные нутрицевтики, натуральные биодобавки от известных российских производителей Появляется все больше российских компаний с качественной, конкурентоспособной, эффективной фитопродукцией. Из-за стремительно растущей конкуренции становиться все менее выгодно производить низкокачественный-неэффективный продукт, особенно в сетевых структурах. Производство биодобавок…

Polza kozhury fruktov ovoschej

Вся польза в кожуре фруктов и овощей

Фруктовые и овощные шкурки содержат большую концентрацию питательных веществ и могут быть довольно вкусными, если их правильно приготовить. Вот почему вам следует переосмыслить рацион и извлечь выгоду из шкурок, которые вы когда-то считали несъедобными. Картофель Картофельная кожура содержит гораздо больше…

Ваша корзина