Блог про бады, витамины, нутрицевтики, натуральное оздоровление

Вода-первая ступень оздоровления

Все начинается с воды Людям не интересны простые пути оздоровления, им нужна конкретная биодобавка от конкретной проблемы и это помогает, но… 👨‍🔬 Многие специалисты говорят, что сначала нужно произвести детоксикацию…

Курение и здоровье

Вы уже многое знаете о вреде курения на организм человека Например, что из-за него ваше дыхание, одежда, волосы, кожа и дом пахнут застарелым табачным дымом. Это терпимо, если вы курите.…

Пневмония

Пневмония (воспаление легких) Как-то моей соседкой по купе, когда я ехала в командировку, оказалась женщина, которая поведала мне свою печальную историю: ее взрослый сын поехал в гости к однокурснику. Простудился,…

Как просто и вкусно добавить продукты богатые клетчаткой в свой рацион

22 способа увеличить количество клетчатки в вашем рационе Волокно – одно из часто пропускаемых пищевых продуктов. Вы знаете, что вам это нужно, но оно не стоит на первом месте в…

Самые необходимые питательные вещества для здоровья ребенка

11 питательных веществ, необходимых детям для здорового роста Дети проходят через массу изменений в процессе роста. Их кости, мышцы, ткани, органы требуют значительного количества питательных веществ. Конечно, иногда бывает трудно…

Необходимые продукты для мозга, которые можно найти в продуктовом магазине

13 супер продуктов для мозга, которые можно купить в магазине В то время как жизнь требует все больше и больше от вашего мозга, пища, которую вы едите, может давать вам…

О пищеварительных ферментах

Что такое пищеварительные ферменты? Говорят, что они являются «энергетическим центром» каждой клетки тела. Пищеварительные ферменты, связанные почти со всеми системами организма, определяют, насколько эффективно будет расщепляться пища. Тело не может…

9 pitatelnyh veschestv dlya zdorovya sustavov

9 питательных веществ для здоровья суставов

9 питательных веществ для оздоровления суставов 🦵 Здоровье суставов влияет на всех нас, поскольку подвижность, гибкость и диапазон движений зависят от их полноценного функционирования. То, что вы едите, влияет на…

Naturalnye produkty uskoryayuschie metabolizm

Натуральные продукты ускоряющие метаболизм

8 натуральных продуктов для ускорения метаболизма 🏃 Есть много способов увеличить свой метаболизм. Для большинства людей это начинается с правильного питания и физических упражнений. Эффективный обмен веществ зависит от слаженной…

6 необходимых продуктов для здоровья

Натуральные продукты для здоровья о которых вы не подозревали 🚵‍♀️ Ведете здоровый образ жизни, питаетесь здоровой пищей, принимаете витамины и регулярно занимаетесь спортом. Но разве вам не казалось, что этого…

Preduprezhdayuschie simptomy bolezni serdca

Предупреждающие симптомы болезни сердца

Основные предупреждающие симптомы болезни сердца 💚 Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти, но многих можно было спасти, если бы они знали симптомы и немедленно вызывали врача. Настораживающие признаки, которые могут…

Самые полезные травы используемые веками

Самые полезные травы с многовековым опытом применения Если вы страдаете от различных болей, хронических состояний или просто хотите предотвратить проблемы со здоровьем, легко обратиться за помощью к природной аптечке. Подумайте…

Сила позитивного мышления

Какой толк от позитивного мышления и зачем оно мне? Наука о силе позитивного мышления кажется убедительной. Позитивность делает нас здоровее, счастливее и наполняет надеждой. Некоторые исследования показывают, что позитивное мышление…

Как справиться с диареей, газами и вздутием живота

Как справиться со случайным поносом, газами и вздутием живота естественным образом Возможно, это не то, о чем мы любим говорить, но всем нам лучше уметь справляться с неожиданными проблемами: поносами,…

12 советов для продления молодости

Практические советы продления молодости и активной жизни 👧 Волшебный эликсир, который предотвращает старение, болезни и смерть – звучит красиво, но для тех, кто имеет более реалистичный взгляд на жизнь, может…