Блог про бады, витамины, нутрицевтики, натуральное оздоровление

Вода-первая ступень оздоровления

Voda pervaya stupen ozdorovleniya

Все начинается с воды Людям не интересны простые пути оздоровления, им нужна конкретная биодобавка от конкретной проблемы и это помогает, но… 👨‍🔬 Многие специалисты говорят, что сначала нужно[link_webnavoz] произвести детоксикацию[/link_webnavoz] -[link_webnavoz]  вывести шлаки и токсины[/link_webnavoz], рекомендовать[link_webnavoz] продукцию для этого[/link_webnavoz] и[link_webnavoz] получат…

Курение и здоровье

Kakie bolezni vyzyvaet kurenie

Вы уже многое знаете о вреде курения на организм человека Например, что из-за него ваше дыхание, одежда, волосы, кожа и дом пахнут застарелым табачным дымом. Это терпимо, если вы курите. Вы даже не замечаете этот запах. Но для всех некурящих он…

Пневмония

Pnevmoniya Vospalenie legkih

Пневмония (воспаление легких) Как-то моей соседкой по купе, когда я ехала в командировку, оказалась женщина, которая поведала мне свою печальную историю: ее взрослый сын поехал в гости к однокурснику.[link_webnavoz] Простудился[/link_webnavoz], поднялась температура, его госпитализировали, но спасти не смогли, он умер от[link_webnavoz]…

Как просто и вкусно добавить продукты богатые клетчаткой в свой рацион

produkty bogatye kletchatkoj

22 способа увеличить количество клетчатки в вашем рационе [link_webnavoz]Волокно [/link_webnavoz]- одно из часто пропускаемых пищевых продуктов. Вы знаете, что вам это нужно, но оно не стоит на первом месте в списке, как[link_webnavoz] протеин[/link_webnavoz] или[link_webnavoz] омега-3[ [link_webnavoz]Клетчатка [/link_webnavoz]очень важна для поддержания здоровья[link_webnavoz]…

Самые необходимые питательные вещества для здоровья ребенка

Samye poleznye produkty dlya rebenka

11 питательных веществ, необходимых детям для здорового роста [link_webnavoz]Дети [/link_webnavoz]проходят через массу изменений в процессе роста. Их[link_webnavoz] кости[/link_webnavoz],[link_webnavoz] мышцы[/link_webnavoz], ткани, органы требуют значительного количества питательных веществ. Конечно, иногда бывает трудно заставить[link_webnavoz] детей[/link_webnavoz] хорошо есть. Но результатом может стать ребенок с[link_webnavoz] крепкими…

Необходимые продукты для мозга, которые можно найти в продуктовом магазине

Poleznye Produkty dlya mozga pamyati

13 супер продуктов для мозга, которые можно купить в магазине В то время как жизнь требует все больше и больше от вашего[link_webnavoz] мозга[/link_webnavoz], пища, которую вы едите, может давать вам[link_webnavoz] много калорий[/link_webnavoz] без питательных веществ, необходимых для удовлетворения этих потребностей. К счастью,…

О пищеварительных ферментах

Pischevaritelnye fermenty

Что такое пищеварительные ферменты? Говорят, что они являются «энергетическим центром» каждой клетки тела. [link_webnavoz]Пищеварительные ферменты,[/link_webnavoz] связанные почти со всеми системами организма, определяют, насколько эффективно будет расщепляться пища. Тело не может функционировать без них. Однако они сами по себе не могут в…

9 питательных веществ для здоровья суставов

9 pitatelnyh veschestv dlya zdorovya sustavov

9 питательных веществ для оздоровления суставов 🦵 [link_webnavoz]Здоровье суставов [/link_webnavoz]влияет на всех нас, поскольку[link_webnavoz] подвижность[/link_webnavoz],[link_webnavoz] гибкость[/link_webnavoz] и[link_webnavoz] диапазон движений[/link_webnavoz] зависят от их полноценного функционирования. То, что вы едите, влияет на вашу [link_webnavoz]суставную систему [/link_webnavoz]и можно изменить ситуацию, просто поменяв рацион. Следующие…

Натуральные продукты ускоряющие метаболизм

Naturalnye produkty uskoryayuschie metabolizm

8 натуральных продуктов для ускорения метаболизма 🏃 Есть много способов увеличить свой метаболизм. Для большинства людей это начинается с правильного питания и физических упражнений. Эффективный[link_webnavoz] обмен веществ[/link_webnavoz] зависит от слаженной работы множества сложных процессов в организме, которые протекают с участием[link_webnavoz] витаминов…

6 необходимых продуктов для здоровья

6 neobhodimyh produktov dlya zdorovya

Натуральные продукты для здоровья о которых вы не подозревали 🚵‍♀️ Ведете здоровый образ жизни, питаетесь здоровой пищей, принимаете[link_webnavoz] витамины[/link_webnavoz] и регулярно  занимаетесь спортом. Но разве вам не казалось, что этого недостаточно? Если вы чувствуете, что нуждаетесь в дополнительных продуктах для улучшении…

Предупреждающие симптомы болезни сердца

Preduprezhdayuschie simptomy bolezni serdca

Основные предупреждающие симптомы болезни сердца 💚 Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти, но многих можно было спасти, если бы они знали симптомы и немедленно вызывали врача. Настораживающие признаки, которые могут говорить о проблемах с сердцем Дискомфорт в груди Боль в груди…

Самые полезные травы используемые веками

Rozmarin Samye poleznye travy

Самые полезные травы с многовековым опытом применения Если вы страдаете от различных болей, хронических состояний или просто хотите предотвратить проблемы со здоровьем, легко обратиться за помощью к природной аптечке. Подумайте об использовании одного из растительных средств, которые целители использовали в течение…

Сила позитивного мышления

Sila pozitivnogo myshleniya

Какой толк от позитивного мышления и зачем оно мне? Наука о силе позитивного мышления кажется убедительной. Позитивность делает нас здоровее,[link_webnavoz] счастливее[/link_webnavoz] и наполняет надеждой. Некоторые исследования показывают, что позитивное мышление не может залечить все раны, но способно повлиять на качество нашей…

Как справиться с диареей, газами и вздутием живота

gazay i vzdutiem zhivota

Как справиться со случайным поносом, газами и вздутием живота естественным образом Возможно, это не то, о чем мы любим говорить, но всем нам лучше уметь справляться с неожиданными проблемами: поносами, газами и вздутием живота. Хотя диарея часто носит временный характер, а…

12 советов для продления молодости

prodleniya molodosti i zhizni

Практические советы продления молодости и активной жизни 👧 Волшебный эликсир, который предотвращает старение, болезни и смерть – звучит красиво, но для тех, кто имеет более реалистичный взгляд на жизнь, может выполнять простые действия, чтобы чувствовать себя хорошо и помочь телу продлить…

Польза энергетических напитков

Polza energetikov

11 Полезных компонентов в энергетических напитках С тех пор как в 1997 году был представлен первый энергетический напиток, люди постоянно ищут энергию для своих дел. В настоящее время в Соединенных Штатах – это индустрия стоимостью 5,4 миллиарда долларов в год, есть сотни…

Пробиотики

Probiotik

Пробиотики – полезные бактерии для поддержания полноценного здоровья Микроорганизм – это нечто настолько маленькое, которое невозможно увидеть невооруженным глазом, может быть, это и к лучшему, ведь внутри нас живут десятки триллионов таких существ. В тонком кишечнике обитает много подобных микроорганизмов, но…

Ваша корзина