8 натуральных продуктов для ускорения метаболизма
Есть также различные травы и специи, которые могут повысить ваш метаболизм
Куркума
- Усиливает метаболизм за счет увеличения выработки желчи в организме, а также снижения уровня сахара в крови;
- Ее дополнительные преимущества заключаются в том, что она способствует детоксикации;
- Куркуму или куркумин следует принимать вместе с пеперином или черным перцем, чтобы улучшить биодоступность.
Кайенский перец
- Помогает расщеплять жировые отложения, увеличивая потребление кислорода, поддерживает кровяное давление, кровообращение и пищеварение;
- Стручковый перец является естественным стимулятором без побочных эффектов (учащенное сердцебиение, гиперактивность или повышение артериального давления);
- Основные ингредиенты кайенского перца включают капсаицин, капсантин, бета-каротин, флавоноиды, является очень богатым источником витаминов А и С, органического кальция и калия, содержит полный комплекс витаминов группы В.
Корица
- Известна как «имитатор инсулина» – минимизирует количество инсулина, вырабатываемого организмом после еды, транспортируя молекулы сахара в клетки;
- Корица также может замедлить освобождение желудка после обильного приема пищи, оставляя вас сытым более длительное время.
Ламинария
- Это естественный стимулятор щитовидной железы, который поддерживает обмен веществ, увеличивая базальную скорость метаболизма (скорость, с которой ваше тело сжигает калории в состоянии покоя);
- Йод, важный компонент ламинарии, оказывает непосредственное влияние на базальную скорость метаболизма;
- Считается, что ламинария стимулирует гормон щитовидной железы, который отвечает за увеличение метаболизма;
- Содержит большое количество калия и других микроэлементов, полезных для поддержания функций желез внутренней секреции и обмена веществ.
Имбирь
- Исследования ICMR (Indian Council of Medical Research) показывают, что он способствует процессам пищеварения, улучшая поступления питательных веществ и регулируя цикл метаболизма;
- Гингерол является главным компонентом имбиря, который активирует мышечную деятельность в пищеварительном тракте и стимулирует химические реакции в пищеварительной системе;
- Имбирь является важным ингредиентом, используемым в традиционных аюрведических средствах для поддержания обмена веществ и жкт, помогает успокоить желудок во время тошноты и укачивания.
Мате
- Стимулятор, подобный кофеину, эта трава также может повысить кровяное давление;
- Является хорошим источником антиоксидантов, содержит много питательных веществ, таких как калий, хром, железо, ниацин и магний;
- Yerba Mate подавляет аппетит и повышает уровень энергии, тем самым стимулируя способность быстрее сжигать ненужные калории;
- Содержит вещество, матеин, которое увеличивает обмен веществ и энергию.
- Помогает избавиться от симптомов аллергии, действует как мягкое мочегонное средство и очищает кишечник;
- Тем, кто принимает лекарства от артериального давления или чувствителен к стимуляторам, следует быть осторожным с Мате.
Зеленый чай
- Является термогенным агентом, а это значит, что вы сможете сжечь больше калорий;
- Содержит кофеин и мощные антиоксиданты, способствующие выработке энергии;
- Химическое вещество в зеленом чае – EGCG (или эпигаллокатехин галлат) является ускорителем вашего метаболизма.
Горький апельсин
- Действует на рецепторы в жировых тканях.
280.00₽
В корзину
500.00₽
Купить товар
2,300.00₽
В корзину
8,300.00₽
Купить товар
2,200.00₽
В корзину
500.00₽
Купить товар
500.00₽
Купить товар
1,200.00₽
Купить товар
1,820.00₽
Купить товар
4,810.00₽
Купить товар
1,650.00₽
В корзину
1,800.00₽
Купить товар
1,090.00₽
В корзину
600.00₽
Купить товар
330.00₽
Купить товар
500.00₽
Купить товар
3,900.00₽
Купить товар
500.00₽
Купить товар
1,900.00₽
Купить товар
1,800.00₽
Купить товар
470.00₽
Купить товар
2,990.00₽
Купить товар
1,640.00₽
Купить товар
550.00₽
Купить товар
1,250.00₽
Купить товар
1,440.00₽
Купить товар
1,850.00₽
Выбрать ...
280.00₽
В корзину
1,180.00₽
Купить товар
2,600.00₽
Купить товар
6,600.00₽
Купить товар
1,650.00₽
Купить товар
1,220.00₽
Купить товар
1,290.00₽
В корзину
2,000.00₽
Купить товар
550.00₽
Купить товар
990.00₽
В корзину
850.00₽ – 2,550.00₽
Выбрать ...
1,500.00₽
Купить товар
550.00₽
Купить товар
1,800.00₽
Купить товар
1,800.00₽
Купить товар
2,090.00₽
Купить товар
1,300.00₽
Купить товар
1,200.00₽
В корзину
4,500.00₽
Купить товар
950.00₽
В корзину
2,880.00₽
Купить товар