0.00₽
8 натуральных продуктов для ускорения метаболизма:
Есть много способов увеличить свой метаболизм. Для большинства людей это начинается с правильного питания и физических упражнений. Эффективный обмен веществ зависит от слаженной работы множества сложных процессов в организме, которые протекают с участием витаминов и минералов.
Есть также различные травы и специи, которые могут повысить ваш метаболизм:
Куркума: Усиливает метаболизм за счет увеличения выработки желчи в организме, а также снижения уровня сахара в крови. Ее дополнительные преимущества заключаются в том, что она способствует детоксикации.
Куркуму или куркумин следует принимать вместе с пеперином или черным перцем, чтобы улучшить биодоступность.
Кайенский перец: Помогает расщеплять жировые отложения, увеличивая потребление кислорода, поддерживает кровяное давление, кровообращение и пищеварение.
Стручковый перец является естественным стимулятором без побочных эффектов (учащенное сердцебиение, гиперактивность или повышение артериального давления).
Основные ингредиенты кайенского перца включают капсаицин, капсантин, бета-каротин, флавоноиды, является очень богатым источником витаминов А и С, органического кальция и калия, содержит полный комплекс витаминов группы В.
Корица: Известна как «имитатор инсулина» – минимизирует количество инсулина, вырабатываемого организмом после еды, транспортируя молекулы сахара в клетки.
Корица также может замедлить освобождение желудка после обильного приема пищи, оставляя вас сытым более длительное время.
Ламинария: Это естественный стимулятор щитовидной железы, который поддерживает обмен веществ, увеличивая базальную скорость метаболизма (скорость, с которой ваше тело сжигает калории в состоянии покоя).
Йод, важный компонент ламинарии, оказывает непосредственное влияние на базальную скорость метаболизма. Считается, что ламинария стимулирует гормон щитовидной железы, который отвечает за увеличение метаболизма.
Содержит большое количество калия и других микроэлементов, полезных для поддержания функций желез внутренней секреции и обмена веществ.
Имбирь: Исследования ICMR (Indian Council of Medical Research) показывают, что он способствует процессам пищеварения, улучшая поступления питательных веществ и регулируя цикл метаболизма.
Гингерол является главным компонентом имбиря, который активирует мышечную деятельность в пищеварительном тракте и стимулирует химические реакции в пищеварительной системе.
Имбирь является важным ингредиентом, используемым в традиционных аюрведических средствах для поддержания обмена веществ и пищеварительной системы, помогает успокоить желудок во время тошноты и укачивания.
Мате: Стимулятор, подобный кофеину, эта трава также может повысить кровяное давление.
Является хорошим источником антиоксидантов, содержит много питательных веществ, таких как калий, хром, железо, ниацин и магний.
Yerba Mate подавляет аппетит и повышает уровень энергии, тем самым стимулируя способность быстрее сжигать ненужные калории.
Содержит вещество, матеин, которое увеличивает обмен веществ и энергию. Он также помогает избавиться от симптомов аллергии, действует как мягкое мочегонное средство и очищает кишечник.
Тем, кто принимает лекарства от артериального давления или чувствителен к стимуляторам, следует быть осторожным с Мате.
Зеленый чай: Является термогенным агентом, а это значит, что вы сможете сжечь больше калорий.
Содержит кофеин и мощные антиоксиданты, способствующие выработке энергии.
Химическое вещество в зеленом чае – EGCG (или эпигаллокатехин галлат) является ускорителем вашего метаболизма.
Горький апельсин: Действует на рецепторы в жировых тканях.
Эксперт
Ведущий эксперт-консультант сайта Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое образование (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе траволечение, нутрициология, лечебно-физическое оздоровление)
👨⚕️ Медицинское образование, большой опыт в традиционной и нетрадиционной медицине, работаю с назначением, применением, разработкой бад свыше 10 лет.
👉 Обо мне можно узнать здесь.
Прежде всего метаболизм повышается активным образом жизни, здоровой диетой, витаминно-минеральными комплексами и работой над своим внутренним, психологическим состоянием
1,360.00₽ – 3,720.00₽
БАД «Слим бай Слим» - максимальные результаты в коррекции веса, а также: легко справляется с лишним холестерином за счет его ...
2,300.00₽ 1,840.00₽
БАД «Корал Карнитин» – эффективный энергетический биостимулятор, повышающий скорость расщепления жировых отложений: предупреждает нервное истощение; проблемы с миокардом; повышает физическую ...
3,300.00₽
«Revilab Peptide МL 01» - омолаживающий, антивозрастной, восстанавливающий пептидный комплекс с онкопротекторными свойствами Применение: замедление процессов старения, активация омолаживающих процессов; ...
5,600.00₽
ПРО-ТФ 4Life Transform: насыщает ультракачественным белком, сжигает жир Pro-TF by 4Life® - это уникальная белковая смесь, разработанная для восстановления вашего ...
4,600.00₽
4LifeTransform Бёрн - ускоряет обмен веществ, сжигает больше жира 4lifetransform Burn - это революционный продукт, который объединяет натуральные ингредиенты, чтобы ...
3,300.00₽
4Life Transform для сексуального здоровья мужчины Для такого мужчины, как вы, сексуальная активность может быть столь же важна, как и ...
2,600.00₽
Супер Детокс - очищающая травяная формула для улучшения процесса выведения токсинов из организма Когда вы думаете о жизненно важных органах ...
4,700.00₽
Трансфер Фактор Плюс Трай Фактор формула стимулирует ваш иммунитет и повышает активность натуральных клеток киллеров на 250%. Трай Фактор Плюс ...
1,890.00₽
Антиоксидантный мульти-витаминный комплексный бад «Истоки чистоты. Формула 3»: обеспечивает тройную защиту клеток с учетом всех возможных путей окислительного воздействия; имеет ...
1,550.00₽ 1,240.00₽
БАД «Фикотен» – сильнейший антиоксидант из морских водорослей и витамина Е: замедляет преждевременное старение организма; улучшает состояние зрения; укрепляет ослабленную ...
1,550.00₽ 1,240.00₽
Сбалансированный энергетический напиток с ярким цитрусовым вкусом. Синергия витаминов, минералов, растительных экстрактов, углеводов, аминокислот способствует заметному увеличению активности, производительности и ...
2,170.00₽ 1,736.00₽
БАД «Ассимилятор» - комплекс натуральных пищеварительных ферментов. Это группа специализированных ферментов, расщепляющих в желудочно-кишечном тракте сложные пищевые вещества до более ...
1,500.00₽ 1,200.00₽
Биологическая добавка «Хай-Файбер» – источник натуральной растительной клетчатки (пищевых волокон). Этот продукт полезен всем вне зависимости от сезона года и ...
1,600.00₽ 1,280.00₽
БАД «Премиум Спирулина» в таблетках – отличный продукт для тех, кто хочет улучшить: самочувствие; контролировать свой вес; очистить организм; поднять ...
1,390.00₽ 1,112.00₽
«Пренатал плюс» - натуральные витамины беременным и кормящим. Для поддержания здоровья женщины в период беременности и во время кормления грудью ...
150.00₽ 120.00₽
Белковые коктейли «Daily Delicious Beauty Shake»: сбалансированный источник животного и растительного белка; с коллагеном и витаминно-минеральным комплексом; поддерживают жизненный тонус ...
2,400.00₽ 1,980.00₽
Протеиновые коктейли «Daily Delicious Beauty Shake»: с натуральными вкусами малины, ванили и какао; сбалансированный источник животного и растительного белка; в ...
3,500.00₽ 2,800.00₽
БАД для похудения «Биошейп» – уникальный продукт для коррекции веса: дает возможность избежать негативных последствий диет (интоксикация и возвращение потерянного ...
838.00₽ 670.40₽
БАД «Лист черного ореха» от паразитов, глистов богат биологически активными компонентами: полифенолы; юглон; витамин С; каротин; витамины В1, В6, Е, ...
830.00₽ 664.00₽
БАД «Черный орех» (Juglans nigra) – включает большое количество биологически активных веществ, чем и объясняются его целебные свойства: борется с ...
1,220.00₽ 976.00₽
БАД «Корал Бурдок Рут» – оздоровительное средство на основе корня лопуха: оптимизирует обмен веществ; процессы кровоочищения; усиливает желчевыделение, диурез; уменьшает ...
1,240.00₽ – 3,220.00₽
БАД «ФанДетокс» – восстановление и защита печени от токсичного действия: алкоголя; лекарств; некачественной пищи; других вредных веществ. В основе продукта ...
2,280.00₽ 1,824.00₽
БАД «Коэнзим Q10» – энергетический субстрат для жизнедеятельности всех видов клеток. Это вещество является составной частью митохондрий, вырабатывающих около 95 ...
1,525.00₽ 1,220.00₽
Пробиотик «Супер-Флора» – представляет сбалансированную комбинацию: пробиотиков (Bifidobacterium longum и Lactobacillus acidophilus); пребиотиков (инулин), способствующий росту собственной микрофлоры; Bifidobacterium longum: ...