Ведущий эксперт-консультант
Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе нутрициология, фитотерапия, лечебно-физическая культура)
👨‍⚕️ Медицинское образование, работаю с назначением, применением и разработкой бад, витаминов, нутрицевтиков более 20 лет.
Написано статей
3447

Probiotik

Пробиотики – полезные бактерии для поддержания полноценного здоровья

  • Микроорганизм – это нечто настолько маленькое, которое невозможно увидеть невооруженным глазом, может быть, это и к лучшему, ведь внутри нас живут десятки триллионов таких существ.
  • В тонком кишечнике обитает много подобных микроорганизмов, но в толстом их гораздо больше.
  • Количество клеток, составляющих микробиоту человека, превосходит количество обычных клеток нашего организма и позволяет предположить существование тесной взаимосвязи между человеческим организмом и микробиомом, который формировался тысячелетиями эволюции.
  • Самые распространенные микроорганизмы, которые находятся внутри вашего тела – это бактерии, большинство людей рассматривают их, как вредные, болезнетворные, но есть среди них и «хорошие» бактерии-пробиотики.
  • Организм нуждается в определенных видах кишечной флоры из-за наличия в ней ферментов, которые используются для расщепления непереваренных углеводов.
  • Пробиотики помогают бороться с дефицитом кишечной флоры, увеличение количества полезных бактерий помогает уменьшить количество вредных.

Kommensalnye bakterii

Польза пробиотической микрофлоры

  • Наиболее часто встречающиеся микроорганизмы в кишечной среде, полезны для хозяина.
  • Многим из нас не хватает кишечной флоры, необходимой для оптимального пищеварения.
  • Полезные бактерии нуждаются в пополнении и регулярно требуются организму.
  • Очень немногие продукты являются естественным источником пробиотиков, такие как йогурт, соевые напитки и мисо, но они не содержат терапевтических, пробиотических доз.
  • Когда организму не хватает полезных бактерий, необходимых для эффективного переваривания, это влияет на другие системы организма, наиболее заметно может пострадать иммунитет.
  • Кроме того, пробиотики играют важную роль в борьбе с вредными бактериями, баланс между этим сложным сообществом кишечных бактерий, питательных веществ и физиологической средой все больше признается в качестве основного фактора, способствующего здоровью.
  • Таким образом, важность пробиотических добавок возрастает, применяйте их для облегчения кишечного стресса и улучшения здоровья.

Produkty soderzhaschie probiotiki

Пробиотики происходят естественным образом внутри вашего тела, но есть еще способ, с помощью которого вы можете получить их из вне – через продукты

  • Йогурт – это один из продуктов, включающий пробиотики (Lactobacillus acidophilus), но не все йогурты содержат их.
  • Ким Чи – ферментированное корейское блюдо, включает овощи (обычно капусту и перец) вместе с несколькими специями и рыбным соусом или пастой.
  • Квашеная капуста – убедитесь, что она не пастеризована, этот процесс убивает бактерии – как хорошие, так и плохие, а еще лучше – сделайте ее сами.
  • Соленья – используйте их без применения уксуса.
  • Кефир – напиток, богатый пробиотиками.

Prebiotiki

Пребиотики – это пища для пробиотиков спаржа, банан, мед, бобовые и овсянка

  • Исследования показали, что кишечный микробиом выполняет множество важных биохимических функций для хозяина, а его нарушения связаны с разнообразными болезнями человека.
  • Ученые все больше и больше узнают о важности этих бактерий, а также вирусов, грибков и других микробов, которые живут в желудочно-кишечном тракте, без них наше пищеварение, иммунная система и общее здоровье были бы подорваны.
Мнение эксперта
Ведущий эксперт-консультант сайта Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое образование (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе траволечение, нутрициология, лечебно-физическое оздоровление)
👨‍⚕️ Медицинское образование, большой опыт в традиционной и нетрадиционной медицине, работаю с назначением, применением, разработкой бад свыше 20 лет.
👉 Обо мне можно узнать здесь.
Есть вопросы?
Пробиотики – это основа здоровья, при назначении любой биодобавки, я настоятельно рекомендую подключать пробиотические препараты, от них зависит качественное усвоение питательных веществ, нормализация иммунитета, собственный синтез витаминов в кишечнике, очищение и детоксикация организма
Bad MultiLiz Art Lajf

450.00
Купить товар

Пребиотическая биодобавка «МультиЛиз» для нормализации микрофлоры, укрепления иммунитета, оздоровления жкт На основе ферментированного пюре, лизатов, пребиотиков и комбуч. Поддерживает рост ...
Bad Super Flora Korallovyj Klub

1,300.00
Купить товар

Симбиотическая биодобавка «Супер-Флора» представляет собой сбалансированную комбинацию Пробиотиков - Bifidobacterium longum и Lactobacillus acidophilus. Пребиотиков - инулин, способствующий росту собственной ...
Zakvaska Biolajf Roz Rodnik Zdorovya

130.00
Купить товар

Симбиотическая биодобавка «Биолайф РОЗ-1» для оздоровления микрофлоры, иммунитета, очищения от шлаков, токсинов, вирусов, бактерий, омоложения и общего оздоровления организма В ...
Bad Probiotik Kompleks Pro

4,090.00
Купить товар

Симбиотическая биодобавка «Пробиотик Комплекс Про» с лакто- и бифидобактериями для восстановления оптимального баланса микрофлоры Помогает равномерно переваривать пищу и играет ...
Bad Probinorm ArtLajf

1,500.00
Купить товар

Симбиотическая биодобавка «Пробинорм» для восстановления полезной микрофлоры кишечника Произведен по запатентованной биотехнологии микрокапсулирования. Бактерии заключаются в микрокапсулу, покрытую защитной оболочкой, ...
Bad Elbifid dlya mikrobioty Sibirskoe Zdorove

640.00
В корзину

Пробиотическая биодобавка «Эльбифид» с лакто- и бифидобактериями для восстановление баланса кишечной флоры, поддержания иммунной системы, нормализации пищеварения улучшение пищеварения; укрепление ...
Zakvaska Evita Eviton Roz

411.00
Купить товар

Пробиотическая биодобавка «Эвитон Роз» («Эвита Роз») для поддержания-восстановления микробиома, защитных сил, кислотно-щелочного баланса, очищения от шлаков-токсинов, вирусов-бактерий, омоложения, общего оздоровления ...
Biodobavka Bi Kurunga Korallovyj Klub

500.00
Купить товар

Пробиотическая биодобавка «Би-Курунга» для поддержки микробиоты, желудочно-кишечного тракта, защитных сил, очищения Комфортное пищеварение. Крепкий иммунитет. Профилактика аллергии. Здоровье кожи. Действие ...
Bad Abrikotab Korallovyj Klub

1,300.00
Купить товар

Пробиотическая биодобавка «Абрикотаб» - полезные свойства абрикоса и лактобактерий «Нарине» Помогает нормализовать пищеварение. Обеспечивает необходимыми нутриентами. Жевательные таблетки имеют приятный ...
Bad Panbiolakt De Fem dlya zhenskoj mikroflory Art Lajf

1,700.00
Купить товар

Симбиотическая биодобавка «Панбиолакт Де-Фем» для поддержания-восстановления женской микробиоты Шесть видов пробиотических бактерий, характерных для микрофлоры кишечника и урогенитального тракта здоровой ...
Bad Panbiolakt Kids Probiotik ArtLajf

1,300.00
Купить товар

Детская симбиотическая биодобавка «Панбиолакт Кидс» - оздоровление микрофлоры ребенка Эффективность - высокая выживаемость бактерий при прохождении кислой среды желудка, обеспечивается ...
Nabor Zdorovyj kishechnik Korallovyj Klub

5,600.00
Купить товар

Биодобавка «Здоровый кишечник» - поэтапное восстановление функционирования кишечника и нормализация пищеварения Нормализует работу кишечника; Укрепляет иммунитет; Улучшает усвоение питательных веществ; ...
BAD sorbent Intestinal Defense Sibirskoe Zdorove

350.00
В корзину

Очищающая биодобавка «Кишечный фитосорбент» для детоксикации кишечника от шлаков-токсинов, нормализации микробиоты, повышения защитных сил нормализует микрофлору; предотвращает развитие воспалений; повышает ...
Inulinoroz Fitokoktejli Rodnik Zdorovya

330.00
Купить товар

Пребиотическая биодобавка «ИнулиноРоз» для поддержания жкт, очищения от шлаков-токсинов, нормализации обменных процессов, роста полезных бактерий, стройности В составе порошок топинамбура ...
Volyustom pischevye volokna kletchatka

1,100.00
В корзину

Диетическая биодобавка «Волюстом» - комплекс пищевых волокон-клетчатки для очищения организма, нормализации веса-микробиоты, улучшения работы жкт-обменных процессов Для очищения организма, контроля ...
Biodobavka Haj Fajber Korallovyj Klub

1,300.00
Купить товар

Биодобавка с клетчаткой «Хай-Файбер» – источник растительных пищевых волокон для поддержки кишечника-микробиоты, очищения-контроля веса Приятный на вкус источник растворимой и ...
Biotik Roz Immuno Probiotiki Rodnik Zdorovya

440.00
Купить товар

Адаптогенная биодобавка «Биотикроз Иммуно» - повышает иммунитет, работоспособность, нормализует микрофлору способствует оптимизации работы иммунной системы; оказывает общеукрепляющее действие на организм; ...
Simbioty ROZ s brokkoli Rodnik Zdorovya

630.00
Купить товар

Пробиотическая биодобавка «Симбионты РОЗ с брокколи» - поддержка микрофлоры, нормализация обменных процессов, укрепление иммунитета, общего здоровья Действие биологически активных компонентов ...
Bad kletchatka Loklo kompanii NSP

1,700.00
Купить товар

Пребиотическая биодобавка «Локло» - источник натуральной клетчатки для очищения от шлаков-токсинов, поддержания микрофлоры, нормализации обменных процессов, профилактике онкологии выводит токсины ...
SuperFud Simbiotiki Rodnik Zdorovya

500.00
Купить товар

Симбиотическая биодобавка «Суперфуд» - диетический суперпродукт для омоложения, нормализации веса, микрофлоры, витаминно-минеральной поддержки Симбиотики асаи, годжи, чиа, нони и мангустин ...
Bad PrebioNorm

1,540.00
Купить товар

Клетчатка «ПребиоНорм» - комплекс пищевых волокон, питательная среда для нормализации микробиоты Содержит гелеобразующие компоненты, способные обволакивать стенки жкт, предупреждая развитие ...
Biotik ROZ Anti Ejdzh Rodnik Zdorovya

500.00
Купить товар

Омолаживающая биодобавка «Биотикроз Анти-Эйдж» - активирует восстановительные процессы, улучшает метаболизм, нормализует микрофлору, повышает энергетику, укрепляет организм Нормализует метаболизм в стенках ...
Simbioty ROZ s chernikoj Rodnik Zdorovya

700.00
Купить товар

Пробиотическая биодобавка «Симбионты РОЗ с черникой» - оздоровление микрофлоры, сосудов, глаз, защитных сил, омоложение, витаминно-минеральная поддержка «Симбионты РОЗ» с черникой, ...
Bad Panbiolakt ArtLajf

1,800.00
Купить товар

Симбиотическая биодобавка «Панбиолакт» для восстановления кишечной микробиоты Способствует восстановлению нормофлоры и микроэкологии кишечника. Позволяет регулировать процессы, сопутствующие дисбактериозу - накопление ...
Hitozan Pro Rodnik Zdorovya

1,550.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Хитозан ПРО» - натуральный кишечный сорбент, связывает и выводит шлаки-токсины, поддержка сердца-сосудов, метаболизма, фигуры Относится к классу пищевых ...
Bad Pure Life Sibirskoe Zdorove 1

400.00
В корзину

Детокс биодобавка «Pure Life» - фитосорбент для качественного очищения кишечника от шлаков-токсинов Мир меняется каждый день и наш организм не ...
Kumys obezzhirennyj Probiotiki Rodnik Zdorovya

440.00
Купить товар

Биодобавка из лошадиного молока «Кумыс обезжиренный» для оздоровления бронхо-легочной системы, желудочно-кишечного тракта, источник витаминов-микроэлементов-молодости Незаменим для здоровья бронхолегочной системы и ...
Bad-Chaj-Beloyar-9-Pishevarenie

550.00
Купить товар

Чайная биодобавка «Белояр №9» для улучшения пищеварения Способствует полному и беспрепятственному всасыванию питательных веществ в кишечнике; Ускоряет очищение от неусвоенных ...
Bad Introsan

2,370.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Интросан» для очищения-оздоровления желудочно-кишечного тракта Эффективно прочищает желудочно-кишечный тракт; Стимулирует работу печени и желчного пузыря, поджелудочной железы; Регулирует ...
Bad probiotik Bifidofilus Flora Fors kompanii NSP

2,300.00
Купить товар

Пробиотическая биодобавка «Бифидофилус Флора Форс» для восстановления микрофлоры, оздоровления желудочно-кишечного тракта, укрепления защитных сил организма укрепляет здоровье кишечника; нормализует кишечную ...
Bad Aveneks VitaMaks

940.00
Купить товар

Очищающая биодобавка «Авенэкс» помогает организму выводить шлаки-токсины способствует очищению крови и лимфы; поддерживает детоксикационные процессы в печени; улучшает перистальтику кишечника ...
Bad Koncentrirovannij Sok Aloe vera 1

2,810.00
Купить товар

Прекрасный вкус и максимальная польза для здоровья - вот главные преимущества биодобавки «Концентрированный Сок Алоэ вера» Обладает высокой биологической активностью, ...
Peptidnyj kompleks 16 dlya zheludka i kishechnika

1,000.00
В корзину

«Пептидный комплекс №16» для оздоровления-восстановления желудка-кишечника при нарушении пищеварения, гастрите, гастродуодените, язве желудка-двенадцатиперстной кишки, профилактики онкологии жкт Пептидный комплекс для ...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваша корзина