Ведущий эксперт-консультант
Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе нутрициология, фитотерапия, лечебно-физическая культура)
👨‍⚕️ Медицинское образование, работаю с назначением, применением и разработкой бад, витаминов, нутрицевтиков более 10 лет.
Написано статей
3223

Probiotik

Пробиотики — полезные бактерии для поддержания полноценного здоровья

  • Микроорганизм — это нечто настолько маленькое, которое невозможно увидеть невооруженным глазом, может быть, это и к лучшему, ведь внутри нас живут десятки триллионов таких существ.
  • В тонком кишечнике обитает много подобных микроорганизмов, но в толстом их гораздо больше.
  • Количество клеток, составляющих микробиоту человека, превосходит количество обычных клеток нашего организма и позволяет предположить существование тесной взаимосвязи между человеческим организмом и микробиомом, который формировался тысячелетиями эволюции.
  • Самые распространенные микроорганизмы, которые находятся внутри вашего тела — это бактерии, большинство людей рассматривают их, как вредные, болезнетворные, но есть среди них и «хорошие» бактерии-пробиотики.
  • Организм нуждается в определенных видах кишечной флоры из-за наличия в ней ферментов, которые используются для расщепления непереваренных углеводов.
  • Пробиотики помогают бороться с дефицитом кишечной флоры, увеличение количества полезных бактерий помогает уменьшить количество вредных.

Kommensalnye bakterii

Польза пробиотической микрофлоры

  • Наиболее часто встречающиеся микроорганизмы в кишечной среде, полезны для хозяина.
  • Многим из нас не хватает кишечной флоры, необходимой для оптимального пищеварения.
  • Полезные бактерии нуждаются в пополнении и регулярно требуются организму.
  • Очень немногие продукты являются естественным источником пробиотиков, такие как йогурт, соевые напитки и мисо, но они не содержат терапевтических, пробиотических доз.
  • Когда организму не хватает полезных бактерий, необходимых для эффективного переваривания, это влияет на другие системы организма, наиболее заметно может пострадать иммунитет.
  • Кроме того, пробиотики играют важную роль в борьбе с вредными бактериями, баланс между этим сложным сообществом кишечных бактерий, питательных веществ и физиологической средой все больше признается в качестве основного фактора, способствующего здоровью.
  • Таким образом, важность пробиотических добавок возрастает, применяйте их для облегчения кишечного стресса и улучшения здоровья.

Produkty soderzhaschie probiotiki

Пробиотики происходят естественным образом внутри вашего тела, но есть еще способ, с помощью которого вы можете получить их из вне — через продукты

  • Йогурт — это один из продуктов, включающий пробиотики (Lactobacillus acidophilus), но не все йогурты содержат их.
  • Ким Чи — ферментированное корейское блюдо, включает овощи (обычно капусту и перец) вместе с несколькими специями и рыбным соусом или пастой.
  • Квашеная капуста — убедитесь, что она не пастеризована, этот процесс убивает бактерии – как хорошие, так и плохие, а еще лучше — сделайте ее сами.
  • Соленья — используйте их без применения уксуса.
  • Кефир — напиток, богатый пробиотиками.

Prebiotiki

Пребиотики — это пища для пробиотиков спаржа, банан, мед, бобовые и овсянка

  • Исследования показали, что кишечный микробиом выполняет множество важных биохимических функций для хозяина, а его нарушения связаны с разнообразными болезнями человека.
  • Ученые все больше и больше узнают о важности этих бактерий, а также вирусов, грибков и других микробов, которые живут в желудочно-кишечном тракте, без них наше пищеварение, иммунная система и общее здоровье были бы подорваны.
Мнение эксперта
Ведущий эксперт-консультант сайта Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое образование (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе траволечение, нутрициология, лечебно-физическое оздоровление)
👨‍⚕️ Медицинское образование, большой опыт в традиционной и нетрадиционной медицине, работаю с назначением, применением, разработкой бад свыше 10 лет.
👉 Обо мне можно узнать здесь.
Есть вопросы?
Пробиотики — это основа здоровья, при назначении любой биодобавки, я настоятельно рекомендую подключать пробиотические препараты, от них зависит качественное усвоение питательных веществ, нормализация иммунитета, собственный синтез витаминов в кишечнике, очищение и детоксикация организма
Bad MultiLiz Art Lajf

450.00
В корзину

Пребиотическая биодобавка «МультиЛиз» для нормализации микрофлоры, укрепления иммунитета, оздоровления жкт На основе ферментированного пюре, лизатов, пребиотиков и комбуч. Поддерживает рост ...
Bad Super Flora

1,500.00
Купить товар

Пробиотическая биодобавка «Супер-Флора» представляет сбалансированную комбинацию пробиотиков (Bifidobacterium longum и Lactobacillus acidophilus); пребиотиков (инулин), способствующий росту собственной микрофлоры. Bifidobacterium longum ...
Zakvaska Biolajf Roz Rodnik Zdorovya

130.00
В корзину

Симбиотическая биодобавка «Биолайф РОЗ-1» для оздоровления микрофлоры, иммунитета, очищения от шлаков, токсинов, вирусов, бактерий, омоложения и общего оздоровления организма В ...
Bad Probiotik Kompleks Pro

4,090.007,570.00
Выбрать ...

Симбиотическая биодобавка «Пробиотик Комплекс Про» с лакто- и бифидобактериями для восстановления оптимального баланса микрофлоры Помогает равномерно переваривать пищу и играет ...
Bad Probinorm ArtLajf

1,500.00
В корзину

Симбиотическая биодобавка «Пробинорм» для восстановления полезной микрофлоры кишечника Произведен по запатентованной биотехнологии микрокапсулирования. Бактерии заключаются в микрокапсулу, покрытую защитной оболочкой, ...
Bad Elbifid dlya mikrobioty Sibirskoe Zdorove

640.00
В корзину

Пробиотическая биодобавка «Эльбифид» с лакто- и бифидобактериями для восстановление баланса кишечной флоры, поддержания иммунной системы, нормализации пищеварения улучшение пищеварения; укрепление ...
Zakvaska Evita Eviton Roz

411.00
В корзину

Пробиотическая биодобавка «Эвитон Роз» («Эвита Роз») для поддержания-восстановления микробиома, защитных сил, кислотно-щелочного баланса, очищения от шлаков-токсинов, вирусов-бактерий, омоложения, общего оздоровления ...
Bad Bi Kurunga

900.00
Купить товар

Пробиотическая биодобавка «Би-Курунга» для улучшения кишечной микрофлоры, пищеварения, иммунитета, детокикации Действие биологически активных компонентов фитопродукта Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp ...
Bad Abrikotab

1,500.00
Купить товар

Пробиотическая биодобавка «Абрикотаб» - полезные свойства абрикоса и лактобактерий «Нарине» помогает нормализовать пищеварение; обеспечивает организм необходимыми нутриентами; жевательные таблетки имеют ...
Bad Panbiolakt De Fem dlya zhenskoj mikroflory Art Lajf

1,700.00
В корзину

Симбиотическая биодобавка «Панбиолакт Де-Фем» для поддержания-восстановления женской микробиоты Шесть видов пробиотических бактерий, характерных для микрофлоры кишечника и урогенитального тракта здоровой ...
Bad Panbiolakt Kids Probiotik ArtLajf

1,300.00
В корзину

Детская симбиотическая биодобавка «Панбиолакт Кидс» - оздоровление микрофлоры ребенка Эффективность - высокая выживаемость бактерий при прохождении кислой среды желудка, обеспечивается ...
Nabor Zdorovyj kishechnik Korallovyj Klub

5,300.00
Купить товар

Биодобавка «Здоровый кишечник» для очищения кишечника и восстановления кишечной микрофлоры Фитопрограмма рассчитана на 30 дней и разделена на 3 этапа ...
BAD sorbent Intestinal Defense Sibirskoe Zdorove

350.00
В корзину

Очищающая биодобавка «Кишечный фитосорбент» для детоксикации кишечника от шлаков-токсинов, нормализации микробиоты, повышения защитных сил нормализует микрофлору; предотвращает развитие воспалений; повышает ...
Inulinoroz Fitokoktejli Rodnik Zdorovya

330.00
В корзину

Пребиотическая биодобавка «ИнулиноРоз» для поддержания жкт, очищения от шлаков-токсинов, нормализации обменных процессов, роста полезных бактерий, стройности В составе порошок топинамбура ...
Volyustom pischevye volokna kletchatka

1,100.00
В корзину

Диетическая биодобавка «Волюстом» - комплекс пищевых волокон-клетчатки для очищения организма, нормализации веса-микробиоты, улучшения работы жкт-обменных процессов Для очищения организма, контроля ...
Bad Haj Fajber

1,450.00
Купить товар

Биодобавка с клетчаткой «Хай-Файбер» – источник натуральных растительных пищевых волокон для здоровья кишечника, поддержки микрофлоры, от шлаков-токсинов, избыточного веса Клетчатка ...
Biotik Roz Immuno Probiotiki Rodnik Zdorovya

440.00
В корзину

Адаптогенная биодобавка «Биотикроз Иммуно» - повышает иммунитет, работоспособность, нормализует микрофлору способствует оптимизации работы иммунной системы; оказывает общеукрепляющее действие на организм; ...
Simbioty ROZ s brokkoli Rodnik Zdorovya

630.00
В корзину

Пробиотическая биодобавка «Симбионты РОЗ с брокколи» - поддержка микрофлоры, нормализация обменных процессов, укрепление иммунитета, общего здоровья Действие биологически активных компонентов ...
Bad kletchatka Loklo kompanii NSP

1,700.00
В корзину

Пребиотическая биодобавка «Локло» - источник натуральной клетчатки для очищения от шлаков-токсинов, поддержания микрофлоры, нормализации обменных процессов, профилактике онкологии выводит токсины ...
SuperFud Simbiotiki Rodnik Zdorovya

500.00
В корзину

Симбиотическая биодобавка «Суперфуд» - диетический суперпродукт для омоложения, нормализации веса, микрофлоры, витаминно-минеральной поддержки Симбиотики асаи, годжи, чиа, нони и мангустин ...
Bad PrebioNorm

1,540.00
В корзину

Клетчатка «ПребиоНорм» - комплекс пищевых волокон, питательная среда для нормализации микробиоты Содержит гелеобразующие компоненты, способные обволакивать стенки жкт, предупреждая развитие ...
Biotik ROZ Anti Ejdzh Rodnik Zdorovya

500.00
В корзину

Омолаживающая биодобавка «Биотикроз Анти-Эйдж» - активирует восстановительные процессы, улучшает метаболизм, нормализует микрофлору, повышает энергетику, укрепляет организм Нормализует метаболизм в стенках ...
Simbioty ROZ s chernikoj Rodnik Zdorovya

700.00
В корзину

Пробиотическая биодобавка «Симбионты РОЗ с черникой» - оздоровление микрофлоры, сосудов, глаз, защитных сил, омоложение, витаминно-минеральная поддержка «Симбионты РОЗ» с черникой, ...
Bad Panbiolakt ArtLajf

1,800.00
В корзину

Симбиотическая биодобавка «Панбиолакт» для восстановления кишечной микробиоты Способствует восстановлению нормофлоры и микроэкологии кишечника. Позволяет регулировать процессы, сопутствующие дисбактериозу - накопление ...
Hitozan Pro Rodnik Zdorovya

1,550.00
В корзину

Детокс биодобавка «Хитозан ПРО» - натуральный кишечный сорбент, связывает и выводит шлаки-токсины, поддержка сердца-сосудов, метаболизма, фигуры Относится к классу пищевых ...
Bad Pure Life Sibirskoe Zdorove 1

400.00
В корзину

Детокс биодобавка «Pure Life» - фитосорбент для качественного очищения кишечника от шлаков-токсинов Мир меняется каждый день и наш организм не ...
Kumys obezzhirennyj Probiotiki Rodnik Zdorovya

440.00
В корзину

Биодобавка из лошадиного молока «Кумыс обезжиренный» для оздоровления бронхо-легочной системы, желудочно-кишечного тракта, источник витаминов-микроэлементов-молодости Незаменим для здоровья бронхолегочной системы и ...
Bad-Chaj-Beloyar-9-Pishevarenie

550.00
В корзину

Чайная биодобавка «Белояр №9» для улучшения пищеварения Способствует полному и беспрепятственному всасыванию питательных веществ в кишечнике; Ускоряет очищение от неусвоенных ...
Bad Introsan

2,370.00
В корзину

Детокс биодобавка «Интросан» для очищения-оздоровления желудочно-кишечного тракта Эффективно прочищает желудочно-кишечный тракт; Стимулирует работу печени и желчного пузыря, поджелудочной железы; Регулирует ...
Bad probiotik Bifidofilus Flora Fors kompanii NSP

2,300.00
В корзину

Пробиотическая биодобавка «Бифидофилус Флора Форс» для восстановления микрофлоры, оздоровления желудочно-кишечного тракта, укрепления защитных сил организма укрепляет здоровье кишечника; нормализует кишечную ...
Bad Aveneks VitaMaks

940.00
В корзину

Очищающая биодобавка «Авенэкс» помогает организму выводить шлаки-токсины способствует очищению крови и лимфы; поддерживает детоксикационные процессы в печени; улучшает перистальтику кишечника ...
Bad Koncentrirovannij Sok Aloe vera 1

2,810.00
В корзину

Прекрасный вкус и максимальная польза для здоровья - вот главные преимущества биодобавки «Концентрированный Сок Алоэ вера» Обладает высокой биологической активностью, ...
Peptidnyj kompleks 16 dlya zheludka i kishechnika

1,000.00
В корзину

«Пептидный комплекс №16» для оздоровления-восстановления желудка-кишечника при нарушении пищеварения, гастрите, гастродуодените, язве желудка-двенадцатиперстной кишки, профилактики онкологии жкт Пептидный комплекс для ...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваша корзина