Ведущий эксперт-консультант
Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе нутрициология, фитотерапия, лечебно-физическая культура)
👨‍⚕️ Медицинское образование, работаю с назначением, применением и разработкой бад, витаминов, нутрицевтиков более 20 лет.
Написано статей
3424

Очищение от токсинов и шлаков, жизненно необходимый процесс в современном мире

  • Мы живем с миллиардами других людей и со множеством промышленно развитых стран.
  • Когда вы складываете все производственные предприятия, выхлопные трубы и более мелкие источники токсинов — такие как чистящие средства, косметика, отпускаемые по рецепту лекарства, пластиковая упаковка и многое другое, то процесс очищения вашего тела имеет огромное значение.

Ochischenie organizma ot shlakov i toksinov

Вы задаетесь вопросом, как именно провести очищение?

  • Помните, что ваша цель – создать новые, более здоровые пищевые привычки, которые облегчат токсическую нагрузку и укрепят ваше тело.
  • Эти привычки помогут вам сделать полное очищение организма и освободить место для энергии и жизненной силы.

Избегайте сахара и искусственных подсластителей

  • Чтобы получить максимальную отдачу от очищения вашего тела, выберите натуральные подсластители, такие как стевия, патока, кленовый сироп, мед.

Остерегайтесь «белых»

  • Белая мука и макароны, рис и хлеб могут мешать правильному пищеварению.
  • Попробуйте киноа, камут, полбу, гречневую или кукурузную муку.

Избегайте

  • Жареной пищи;
  • Красного мяса;
  • И других обработанных продуктов.

Старайтесь неупотреблять

  • Пшеницу, глютен, молочные продукты, сою и кукурузу.
  • Они могут увеличить проницаемость кишечника и позволить токсинам попасть в кровоток.

Удалите токсичные масла

  • Держитесь подальше от растительного, подсолнечного, рапсового и арахисового масла.
  • Избегайте трансжиров или «частично гидрогенизированных» продуктов.
  • Вместо этого выбирайте кокосовое, льняное, оливковое или конопляное масло первого отжима, которые содержат больше полезных омега-жирных кислот;

Подберите качественный белок

  • Для детоксикации требуется белок.
  • Там, где это возможно, выбирайте травяные или дикие варианты животных.

Волокна

  • Добавьте некоторые полезные вещи к вашей естественной детоксикационной диете, в том числе: цельное зерно, свежие овощи, такие как брокколи, цветная капуста и шпинат;
  • А также специи, такие как чеснок и куркума, фрукты, бобы и чечевица (обеспечивают растворимую и нерастворимую клетчатку);
  • Семена и орехи, такие как миндаль, подсолнечник, лен, чиа и грецкие орехи (помогают здоровью кишечника и функции печени).

Вода

  • Обойдемся без содовой.
  • Откажитесь от спиртного.
  • Пейте побольше воды.
  • Алкоголь перегружает печень и может повредить этот орган.
  • Вода (желательно фильтрованная и комнатной температуры) помогает вашим почкам нормально функционировать и выводить токсины из организма.
  • Добавьте лимон, чтобы поддержать пищеварение, или попробуйте зеленый чай, чтобы помочь с кардио-и иммунной поддержкой.

Пейте свежий овощной сок

  • Приготовление сока – это прекрасный способ получить натуральные питательные вещества и ферменты в свой рацион.
  • Добавьте немного шпината, капусты или другой зелени вместе с имбирем, свеклой, морковью, куркумой и другими овощами и кореньями.

Пробиотики

  • Дружественные бактерии могут творить чудеса для вашей детоксикационной диеты.
  • Получите их естественным путем в таких продуктах, как чайный гриб, кефир, мисо, натуральный йогурт, кимчи и квашеная капуста или дополнить препаратами, содержащими несколько штаммов микрофлоры.

Помедленней у обеденного стола

  • Быстрая еда обычно приводит к тому, что вы едите больше, это вызывает вздутие живота и несварение желудка.
  • Не торопитесь.
  • Смакуйте каждый кусочек.
  • Вы обнаружите, что едите меньшие порции и чувствуете себя лучше, и даже можете похудеть!

Шевелись!

  • Физические упражнения помогут вам избавиться от шлаков и токсинов, улучшить кровообращение и более эффективно сжигать жир.
  • Ходите, танцуйте, занимайтесь йогой, просто двигайтесь!

Адекватный отдых помогает мозгу детоксифицировать себя

  • Сон помогает уменьшить стресс и воспаление.
  • Спите не менее 7 часов.

Sovety dlya uspeshnogo ochischeniya

Советы для успешного очищения

  • Попробуйте постепенно отказаться от таких вещей, как кофеин, сахар и искусственные подсластители, за несколько дней до того, как вы действительно начнете свою детоксикационную диету. Это помогает свести к минимуму потенциальную тошноту и головную боль.
  • Составьте свой план питания и вы с большей вероятностью будете придерживаться его.
  • Очистите свою кухню / кладовую от любых продуктов или напитков, которые могли бы навредить вашей детоксикации.
  • К 4-му или 5-му дню очищения вы должны начать чувствовать себя более энергичными и видеть улучшение пищеварения.
  • Массаж помогает вывести токсины из мышц и тканей.
  • Не перегружайтесь. Если вы можете применить только 1 или 2 новых, более здоровых привычки, это тоже хорошо.
  • Люди с хроническими проблемами, такими как диабет, заболевания печени, рак или расстройства пищевого поведения, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем вносить изменения в рацион питания.

Лучший способ детоксикации – это очищение как эмоциональное, так и физическое

  • Вы можете эмоционально очиститься с помощью медитации и йоги.
  • Практикуйте глубокое дыхание, чтобы снять стресс и помочь высвободить CO2 из клеток.
  • Слушайте позитивную музыку.
  • Совершите медленную прогулку или примите горячую ванну.
  • Иногда токсичные люди увеличивают нагрузку на наше здоровье, держите эмоциональную дистанцию.

Emocionalnyj komponent ochischeniya

Что произойдет после очищения от шлаков и токсинов?

  • Потеря веса. Исследования показывают, что токсины тесно связаны с ожирением, а детоксикация помогает удалить химические вещества, хранящиеся в жировых клетках, которые могут препятствовать потере веса.
  • Улучшится общее состояние здоровья. Люди, которые проводят очищение своего организма, снижают токсическую нагрузку и, как правило, испытывают прилив энергии и хорошее самочувствие.
  • Снимаются воспалительные процессы. Выведение токсинов помогает уменьшить воспаление, что означает более здоровые суставы, снятие отеков и другие преимущества.

Как работает процесс очищения?

Детоксикация начинается в печени, этот жизненно важный орган преобразует токсины в нестабильные метаболиты, а затем выводит их через почки, толстую кишку и легкие.

Kakoj samyj luchshij detoksikacionnyj napitok

Какой самый лучший детоксикационный напиток?

Смузи с семенами чиа или чистыми соками из фруктов и овощей, включая свеклу, имбирь, зелень, яблоко, морковь, обеспечивают энергией и антиоксидантами.

Как долго проводить очищение?

  • Здесь нет точных сроков, но многие эксперты рекомендуют целенаправленную программу очищения в течение 2-3 недель для достижения наилучших результатов.
  • Многие люди проводят детоксикацию дважды в год, например весной и осенью.
  • Но основное внимание должно быть сосредоточено на закреплении долгосрочных положительных привычек, которые становятся частью вашей повседневной жизни.

Как помочь печени?

  • Печень – это главный орган вашего организма для переработки и избавления от вредных токсинов.
  • Позаботьтесь о нем, чтобы он мог позаботиться о вас!
  • Избегайте алкоголя.
  • Попробуйте экстракт расторопши с силимарином, он доказал свою пользу для здоровья печени.

Как я могу определить токсины и уменьшить их воздействие?

Использование натуральных чистящих средств и избегание обработанных пищевых продуктов и пластмасс – это хорошее начало.

Мнение эксперта
Ведущий эксперт-консультант сайта Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое образование (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе траволечение, нутрициология, лечебно-физическое оздоровление)
👨‍⚕️ Медицинское образование, большой опыт в традиционной и нетрадиционной медицине, работаю с назначением, применением, разработкой бад свыше 20 лет.
👉 Обо мне можно узнать здесь.
Есть вопросы?
Этих простых методов достаточно, чтобы почувствовать себя на порядок лучше, даже без пищевых добавок, но мало кто будет это делать
Bad-Programma-Glubokoe-ochishenie

10,600.00
В корзину

Состав детокс набора «Глубокое очищение» Комплекс ТРИОТЕКС - 1 шт; Капсулы ХИГОСАН - 1 шт; Масло РАЗНОХВОЯ. СИБИРСКАЯ ЧИСТКА - ...
Bad Introsan

2,370.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Интросан» для очищения-оздоровления желудочно-кишечного тракта Эффективно прочищает желудочно-кишечный тракт; Стимулирует работу печени и желчного пузыря, поджелудочной железы; Регулирует ...
Bad Aveneks VitaMaks

940.00
Купить товар

Очищающая биодобавка «Авенэкс» помогает организму выводить шлаки-токсины способствует очищению крови и лимфы; поддерживает детоксикационные процессы в печени; улучшает перистальтику кишечника ...
Programma Myagkoe Ochisch0enie Forajz

8,780.00
В корзину

В составе детокс фитокомплекса «Мягкое очищение» Антипаразитарная защита «Триотекс» - 1 шт; Масло сибирское «Разнохвоя» - 4 шт; Программа очищения ...
bad Detoks Smuzi VitaMaks

1,450.00
Купить товар

Для мягкого ежедневного очищения от шлаков-токсинов фитокотейль «Детокс Смузи» Каждый день в наш организм попадает множество вредных веществ - с ...
Bad-Dejli-Hit-Detoks-aktiv

1,650.00
В корзину

Биодобавка «Дейли Хит Детокс актив» очищает организм на клеточном уровне, укрепляет иммунитетСпособствует выведению из организма токсинов и нормализации иммунной системы.Действует ...
Bad-Programma-Professionalnoe-ochishenie_1

11,250.00
В корзину

В составе детокс фитокомплекса «Профессиональное очищение»Комплекс ТРИОТЕКС - 1 шт;Капсулы ХИГОСАН - 1 шт;Масло РАЗНОХВОЯ. СИБИРСКАЯ ЧИСТКА - 4 шт;Комплекс ...
Bad Zelenaya Zaschita VitaMaks

1,500.00
Купить товар

Антиоксидантная биодобавка «Зеленая Защита» - название этого натурального продукта полностью соответствует свойствам его компонентов Помогает защитить организм от вредного воздействия ...
Bad Detoks Plyus

4,710.00
Купить товар

Биодобавка «Детокс Плюс» - запускает деликатное очищение каждой клетки, осуществляя мощную детоксикацию всего организма Активные вещества комплекса связывают и выводят ...
Bad-Programma-ochisheniya-Santefis-forte

2,950.00
В корзину

Комплексная детокс фитопрограмма «Сантефис Форте» - генеральная чистка от шлаков-токсинов, восстановление энергии-молодости, иммунитета-здоровьяМаксимально задействует главные механизмы детокса: межклеточное, внутриклеточное очищение ...
Bad Invazion Pro VitaMaks

1,380.00
Купить товар

Противопаразитарная биодобавка «Инвазион Про» воздействующая преимущественно на яйца и личинки гельминтов Не только угнетает метаболизм и двигательную активность паразитов, но ...
Bad Nutriklinz

2,330.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Нутриклинз» - великолепное натуральное средство для очистки кишечника и всего организма от шлаков и токсинов Сочетает диетические волокна, ...
Bad-Gepamiks

1,200.00
Купить товар

Гепатопротекторная биодобавки «Гепамикс» для поддержки функции печени Способствует улучшению работы главной и самой крупной железы нашего организма - печени. Поддерживает ...
bad Zelenoe Volshebstvo Vita Maks

1,220.00
Купить товар

Мультивитаминная биодобавка «Зеленое Волшебство» - эффективно восполняет дефициты современного человека, а также «заряжает батарейки», повышая энергетический потенциал Всего пара ложек ...
Bad Volshebnie volokna

3,900.00
Купить товар

Пребиотическая биодобавка «Волшебные волокна» - натуральная клетчатка для поддержания-оздоровления желудочно-кишечного тракта и всего организма Мягко и деликатно «проходят» через пищеварительный ...
Bad-Raznohvoya-smes-rastitelnih-masel-s-vitaminami-i-koenzimom-Q10

990.00
В корзину

Витаминно-минеральная биодобавка «Разнохвоя с Q10» для поддержки общего здоровья, восстановления органов-систем, детоксикацииОчищает организм, восстанавливает его функции и насыщает полезными веществами.Здесь ...
Bad-Antiparazitarnaya-zashita-Trioteks

2,850.00
В корзину

Глистогонный биокомплекс «Триотекс» - тройной удар по паразитам, очищение и восстановления организмаТрехфазная программа, действующая на все звенья паразитарной проблемы.Избавляет от ...
bad Eliksir Molodosti Vita Maks

2,990.00
Купить товар

Антивозрастная биодобавка «Эликсир Молодости» - комплекс натуральных растительных антиоксидантов, предупреждает процессы старения и увядания организма Поддерживает жизненные силы; Укрепляет иммунитет; ...
Bad-Higosan

1,090.00
В корзину

Гепатопротекторная биодобавка «Хигосан» для очищения, восстановления и защиты клеток печениБережно очищает, восстанавливает и защищает клетки печени.Стимулирует выработку-отток желчи, снижает ее ...
Bad Zhivica Premium

470.00
Купить товар

Биодобавка «Живица Премиум» для общего укрепления-оздоровления-омоложения организма Укрепляет иммунитет; Поддерживает работу жкт, печени, щитовидной, сердечно-сосудистой и нервной системы; Повышает жизненный ...
Bad-PRO-MAX-Fucus

1,900.00
Купить товар

Биодобавка «PRO-MAX Fucus» рекомендуется для вечернего приема Богатейший источник фукоидана - полисахарида с широким спектром положительного воздействия на организм. Получаете ...
Bad-Gemofud

550.00
Купить товар

Биодобавка «Гемофуд» для поддержания здоровья крови Входят только полностью натуральные компоненты. Способствует очищению крови от токсинов; Улучшает работу кроветворной и ...
Bad ot parazitov Trigelm Sibirskoe Zdorove 650

1,000.00
В корзину

Многоступенчатая противопаразитарная биодобавка «Тригельм» против гельминтных инвазий с детоксикационным действием, укреплением иммунной системы, витаминно-минеральной поддержкой устраняет паразитов; очищает организм от ...
Bad-Gel-Morskoj-myod

1,800.00
Купить товар

Морским мед называют потому, что его гелевая основа - это ламинария и фукус - морские водоросли, которые обеспечивают организм витаминами ...
Bad Oleopren Gepa ArtLajf

2,300.00
Купить товар

Гепатопротекторная биодобавка «Олеопрен Гепа» для поддержания-восстановления функции печени, антиоксидантной защиты Для ежедневной поддержки, восстановления и защиты печени. В составе комплексной ...
Bad-Antigelmmiks

1,200.00
Купить товар

Глистогонная биодобавка «Антигельммикс» от паразитов-глист-простейших Избавляет от паразитов в кишечнике, а также профилактирует такие заражения. Способствует повышению сопротивляемости бактериальным и ...
Bad Fitosorbovit dlya detoksikacii ArtLajf

1,200.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Фитосорбовит» для комплексного очищения организма Поддерживает нормальную работу кишечника. Оказывает обволакивающее и мягкое антисептическое действие в жкт, способствует ...
Bad Sorbiogel dlya detokikacii ArtLajf

1,800.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Сорбиогель» для очищения от шлаков и токсинов Для очищения организма при пищевых отравлениях, алкогольной интоксикации, кишечных инфекциях. При ...
Hitozan Pro Rodnik Zdorovya

1,550.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Хитозан ПРО» - натуральный кишечный сорбент, связывает и выводит шлаки-токсины, поддержка сердца-сосудов, метаболизма, фигуры Относится к классу пищевых ...
Kompleks 3D dlya detoksikacii antioksidantnoj zaschite

1,900.00
В корзину

Фитокомплекс «3D» для детоксикации-антиоксидантной защиты с регенерирующим, противовоспалительным, иммуно- ангио- и гепатопротекторным действием Комплексный препарат «2 в 1» на основе ...
Bad D detoksikaciya Vizion Distributor Ludmila Nikolaevna

2,200.00
В корзину

Детокс биодобавка «D» для очищения организма на клеточном уровне, поддержания иммунитета с противовоспалительным и антибактериальным действием Укрепляет клеточный иммунитет; Ускоряет ...
Resveratrol PeptoRoZ Probiotiki Rodnik Zdorovya

590.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Ресвератрол-ПептоРоЗ» - натуральное клеточное очищение, оздоровление-омоложение организма Это источник активных веществ, содержащихся в экстракте кожицы красного винограда (ресвератрол), ...
Bad Ardiliv dlya vosstanovleniya pecheni company Peptides

650.00
В корзину

Гепатопротекторная биодобавка «Ардилив» для очищения-восстановления печени при интоксикации, гепатите, гепатозе, циррозе Сочетания последних достижений европейской и восточной медицины. Стимулирует регенерацию ...
Bad Invasap Pro VitaMaks

1,340.00
Купить товар

Антигельминтная биодобавка «Инвасап Про» уничтожает взрослых паразитов и их личинки Выводит паразитов из организма, наладив отток желчи и работу желудочно-кишечного ...
Bad-Fitochaj-Giperslim

280.00
В корзину

Диетическая чайная биодобавка «Гиперслим» от лишнего веса с мягким детоксом Способствует эффективному снижению веса; Нормализует обменные процессы; Мягко очищает организм; ...
Inulinoroz Fitokoktejli Rodnik Zdorovya

330.00
Купить товар

Пребиотическая биодобавка «ИнулиноРоз» для поддержания жкт, очищения от шлаков-токсинов, нормализации обменных процессов, роста полезных бактерий, стройности В составе порошок топинамбура ...
Bad Vzvar Gepaton 3 ArtLajf

700.00
Купить товар

Гепатопротекторная биодобавка «Гепатон-3» - нормализация работы печени в условиях повышенной токсической нагрузки Для улучшения работы печени, поддержки иммунитета. При приеме ...
Volyustom pischevye volokna kletchatka

1,100.00
В корзину

Диетическая биодобавка «Волюстом» - комплекс пищевых волокон-клетчатки для очищения организма, нормализации веса-микробиоты, улучшения работы жкт-обменных процессов Для очищения организма, контроля ...
Antigelmos Pro Rodnik Zdorovya

400.00
Купить товар

Антипаразитарная биодобавка «Антигельмос ПРО» от глистов-простейших с детоксикационным и иммуномодулирующим действием Содержит в своем составе экстракты растений, которые избавляют от ...
Bad Nutrisorb

1,640.00
Купить товар

Очищающая биодобавка «Нутрисорб» для детокса от шлаков-токсинов Улучшает моторику кишечника и его опорожнение; Способствует снижению уровня холестерина в крови; Выводит ...
Gepar Formula dlya pecheni ArtLajf

1,250.00
Купить товар

Гепатопротекторная биодобавка «Хепар Формула» для поддержания функции печени Проявляет гепатопротекторные свойства. Обладает лёгким желчегонным эффектом. Оказывает противовоспалительное, антимикробное, антиоксидантное действие ...
Bad Fitotonik Tonus VitaMaks

4,310.00
Купить товар

Гепатопротекторная биодобавка «Фитотоник Тонус» из экстракта лечебных грибов, которые участвуют во многих функциях печени Созданный на основе достижений традиционной китайской ...
Fitokompleks FanDetoks Korallovyj Klub

3,400.00
Купить товар

Гепатопротекторная биодобавка «ФанДетокс» – восстановление и защита печени от токсичного действия алкоголя-лекарств, некачественной пищи-вредных веществ Комплекс экстрактов тропических растений и ...
Bad-Fitochaj-Higosan-protekt

280.00
В корзину

Гепатопротекторная чайная биодобавка «Хигосан Протект» для поддержки печени-желчного, очищения от шлаков-токсиновПоможет очистить печень от токсинов;Снимет спазмы желчных протоков и усилит ...
Bad Gelmigon ot glistov i parazitov company Peptides

650.00
В корзину

Противопаразитарная биодобавка «Гельмигон» от глистов-паразитов при гельминтных инвазиях, аллергиях, иммунодефиците, нарушениях функций жкт-печени Представитель нового поколения противопаразитарных препаратов. Обладает широким ...
DetoksiRoz 1 Ochischenie Rodnik Zdorovya

1,450.00
Купить товар

Очищающая биодобавка «ДетоксиРОЗ-1» - мягкий детокс организма от паразитов-вирусов-бактерий, шлаков-токсинов Серия «ДетоксиРОЗ» - натуральная программа очищения организма. В ходе программы ...
Bad-Fitochaj-ochishayushij-Hidelika

280.00
В корзину

Чайная детокс биодобавка «Хиделика» для очищения и общего укрепления организма В основе растения со слабительными и мочегонными свойствами: одуванчик, береза, ...
Bad-Chaj-Beloyar-15-Antigelmintnij

500.00
Купить товар

Противопаразитарная биодобавка «Белояр» от глистных инвазий Способствует скорейшему выведению из организма любых гельминтов, среда обитания которых - кишечник. Применять этот ...
BAD sorbent Intestinal Defense Sibirskoe Zdorove

350.00
В корзину

Очищающая биодобавка «Кишечный фитосорбент» для детоксикации кишечника от шлаков-токсинов, нормализации микробиоты, повышения защитных сил нормализует микрофлору; предотвращает развитие воспалений; повышает ...
Bad Renaissance Triple Set dlya glubokogo ochischeniya Sibirskoe Zdorove

2,300.00
В корзину

Очищающая биодобавка «Renaissance Triple Set» для глубокого детокса и восстановления организма на клеточном уровне глубокое очищение уже после двух недель ...
Bad Repejnik kompanii NSP

1,000.00
Купить товар

Очищающая биодобавка «Репейник» для оздоровления желудочно-кишечного тракта, печени, кожи, детокса от шлаков-токсинов, укрепления иммунитета оздоравливает дыхательную, пищеварительную и иммунную системы; ...
Biodobavka Koral Kelp Korallovyj Klub

750.00
Купить товар

Биодобавка из ламинарии «Корал Келп» - сила морских водорослей для поддержки гормональной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, защитных сил-очищения-омоложения Эффективно очищает организм ...
Bad Kisel Ovsyanyj na otvare podorozhnika Art Lajf

900.00
Купить товар

Биодобавка с кисилем «Овсяный на отваре подорожника» для оздоровления пищеварительной системы, обмена веществ, очищения от шлаков-токсинов Оказывает благоприятное влияние на ...
Bad Istoki Chistoty dlya kletochnogo ochischeniya Sibirskoe Zdorove

1,150.00
В корзину

Детокс биодобавка «Истоки Чистоты» для комплексного клеточного очищения и защиты от свободных радикалов межклеточное очищение; внутриклеточный детокс; антиоксидантная защита. Разработана ...
Bad dlya pecheni Molochnyj Chertopoloh kompanii NSP

1,900.00
Купить товар

Гепатопртекторная биодобавка «Молочный Чертополох» для поддержания, укрепления и восстановления печени, детоксикации, улучшения пищеварения, антиоксидантной защиты защищает от токсинов, ускоряя их ...
Biotik ROZ Nefro Rodnik Zdorovya

500.00
Купить товар

Биодобавка «Биотикроз Нефро» для улучшения функциональности почек, детоксикации, профилактики инфекций мочевыделительной системы Нормализует функционирование почек; Выводит из организма токсины и ...
Bad kletchatka Loklo kompanii NSP

1,700.00
Купить товар

Пребиотическая биодобавка «Локло» - источник натуральной клетчатки для очищения от шлаков-токсинов, поддержания микрофлоры, нормализации обменных процессов, профилактике онкологии выводит токсины ...
BiotikRoz Gepa Probiotiki Rodnik Zdorovya

440.00
Купить товар

Гепатопротекторная биодобавка «Биотикроз Гепа» - для поддержания печени, нормализации микрофлоры, детоксикации организма Нормализация работы печени. Выведение токсинов из организма. Действие ...
Kolo Vada Plyus Korallj Klub

5,900.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Коло-Вада Плюс» для глубокого очищения-восстановления организма на клеточном уровне Активирует естественную детоксикацию. Способствует нормализации работы пищеварительной системы. Легко ...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваша корзина