Ведущий эксперт-консультант
Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе нутрициология, фитотерапия, лечебно-физическая культура)
👨‍⚕️ Медицинское образование, работаю с назначением, применением и разработкой бад, витаминов, нутрицевтиков более 20 лет.
Написано статей
3424

Действие кортизола и надпочечников

Nadpochechniki i kortizol
  • Надпочечники известны как стрессовые железы, но они отвечают за десятки функций в организме.
  • Две важные вещи, которые следует помнить, когда речь заходит о контроле веса – это то, что надпочечники регулируют метаболизм белков, углеводов и жиров, а также вырабатывают гормоны борьбы или бегства.

Адреналин

  • Это гормон, который вы ощущаете в своем теле после, чуть не случившейся аварии на шоссе или когда вы думаете, что полицейская машина с мигающими огнями позади вас хочет, чтобы вы остановились.
  • Когда вы просто думаете, что вам что-то угрожает (внутренний стресс) или что-то угрожает вам извне, надпочечники готовят вас к битве.
  • Находясь под постоянным стрессом, они истощаются, что приводит к их дисбалансу.
Stress Nadpochechniki i kortizol

Кортизол

  • Гормон, выделяемый надпочечниками, который нормализует уровень сахара в крови, уменьшает воспаление, поддерживает иммунную систему, кровяное давление.
  • Во время релаксации уровень кортизола низкий, однако, когда он активируется короткими вспышками стресса, он увеличивает энергию, усиливает память и снижает чувствительность к боли – все это действительно здорово, когда мы боремся за свою жизнь в ситуации бей или беги.
  • Проблемы с избыточной секрецией кортизола возникают тогда, когда организм восприимчив к стрессам и уровень кортизола в организме повышается, оставаясь высоким слишком долго.

Это приводит к

  • Потере костной и мышечной массы;
  • Истончению кожи;
  • Снижению способности накопления белка;
  • Задержке жидкости;
  • Ослабленному иммунному ответу;
  • Повышенному уровню сахара в крови;
  • Увеличению веса.
Dieta podderzhka nadpochechnikov

Поддержка надпочечников

  • Исследования показывают, что ограничение калорий во время диеты увеличивает уровень кортизола, потому что организм рассматривает «голод» как угрозу.
  • Кроме того, диеты с высоким содержанием рафинированных углеводов и низким содержанием белка, также способствуют выгоранию надпочечников, как от кофеина и алкоголя.
  • Поэтому убедитесь, что вы получаете достаточное количество калорий и применяйте пищевые добавки, чтобы поддержать ваши надпочечники, если вы испытываете постоянный стресс в жизни.
Koren solodki dlya nadpochechnikov

Средства для надпочечников

  • Одна из трав-адаптогенов для поддержки надпочечников – корень солодки.
  • Адаптогены помогают организму адаптироваться к стрессу.
  • Веб-сайт медицинского центра Университета Мэриленда сообщает, что в одном исследовании люди принимали 900 мг корня солодки в течение 8 недель и имели снижение жировых отложений, массы и индекса массы тела.
  • Лакрица применяется для питания надпочечников и улучшения баланса сахара в крови, широко используется в китайской медицине, чтобы сбалансировать другие травы и повысить жизненную силу.
Мнение эксперта
Ведущий эксперт-консультант сайта Максим Сергеевич
🌱 Высшее валеологическое образование (наука о здоровье и здоровом образе жизни, в том числе траволечение, нутрициология, лечебно-физическое оздоровление)
👨‍⚕️ Медицинское образование, большой опыт в традиционной и нетрадиционной медицине, работаю с назначением, применением, разработкой бад свыше 20 лет.
👉 Обо мне можно узнать здесь.
Есть вопросы?
У многих надпочечники находятся в не очень хорошем состоянии, особенно у тревожно-мнительных людей, а рекомендуемый корень солодки, очень бюджетный вариант для поддержания этих желез внутренней секреции
Bad Nejrokomfort ot stressa ArtLajf

1,350.00
Купить товар

Антистрессовая биодобавка «Нейрокомфорт» для расслабления нервной системы Оказывает положительное влияние на нервную систему. Уменьшает беспокойство и тревогу. Улучшает качество сна ...
Kompleks peptidov serii Citomaksy dlya nadpochechnikov Glandokort

1,900.005,000.00
Выбрать ...

Пептидная биодобавка Хавинсона «Гландокорт» для оздоровление-восстановления функции надпочечников, нормализации метаболизма, гормонального статуса при стрессе, преждевременном старении Комплекс пептидных фракций, полученных ...
Bad SuperYu Relaks Maks Forajz

2,150.00
В корзину

Расслабляющая биодобавка «SuperU Relax Max» - растительный релаксант для глубокого сна и бодрого пробуждения-восстановления Инновационный растительный релаксант с клинически доказанной ...
bad Stression VitaMaks

2,540.00
Купить товар

Антистрессовая биодобавка «Стрессион» для адаптации к неблагоприятным ситуациям Способствует повышению сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям; Восстанавливает силы после перенесенных эмоциональных, ...
Kompleks peptidov serii Citomaksy dlya omolozheniya ot stareniya Endoluten

4,100.0010,900.00
Выбрать ...

Омолажиающая пептидная биодобавка «Эндолутен» для поддержания-восстановления эндокринной системы от преждевременного старения Содержит комплекс пептидов, которые выделены из эпифиза (шишковидной железы) ...
Bad-Nabor-Vosstanovitelnij

8,480.00
В корзину

Состав восстанавливающего набораАнтиокс Актив;АнтиСтресс;Арктик Омега-3;Хромэнерджи;Дефлейм Актив;Разнохвоя;Инхелан;Детокс Актив - подарок.Антиоксидантная биодобавка «Дейли Хит Антиокс актив» защищает от свободных радикалов, замедляет процессы ...
Fitoprogramma SuperYu Forajz

8,350.00
В корзину

Био программа «SuperU» из четырех растительных комплексов на каждый день для мозга, иммунитета, энергии и сна, если Не хватает внутренних ...
Kompleks peptidov serii Citomaksy dlya mozga Cerluten

1,900.005,000.00
Выбрать ...

Комплексная пептидная биодобавка «Церлутен» для оздоровления-восстановления головного мозга, центральной нервной системы при атеросклерозе, снижении памяти и концентрации, болезни Альцгеймера и ...
Bad Sorokotravnik ArtLajf

1,100.00
Купить товар

Биодобавка «Сорокотравник» оздоровление-восстановление всех органов-систем Способствует оздоровлению всех систем организма. Обеспечивает высокую работоспособность и устойчивость к инфекционным заболеваниям. Помогает адаптироваться ...
Bad-Gormonika

1,350.00
В корзину

Биодобавка «Гормоника» отодвигает наступление климакса, облегчает его симптомы Содержит эффективные и безопасные фитоэстрогены, которые действуют как гормоны, но без побочных ...
Peptidy serii Citogeny dlya centralnoj nervnoj sistemy Pinealon 1

1,550.003,750.00
Выбрать ...

Пептидная биодобавка «Пинеалон» для оздоровления-восстановления центральной нервной системы-мозга Представляет собой пептидный комплекс, содержащий аминокислоты, способствующие нормализации функциональной активности клеток головного ...
Bad-Vertera-Sensation

6,600.00
Купить товар

Биодобавка «Vertera Sеnsation» для притока энергии-витаминов-минералов, общего здоровья Дополнительно усилен астаксантином, чтобы обеспечить максимальную защиту от окислительного стресса на клеточном ...
Bad-Endomiks

1,200.00
Купить товар

Биодобавка «Эндомикс» для поддержки гормональной системы Способствует поддержанию гормонального баланса; Оптимизирует работу желез внутренней секреции. Прием фитокомплекса показан при желании ...
Foto Kompleksnye peptidy Havinsona dlya nervnoj sistemy i glaz Revilab Peptide ML 03

3,950.00
В корзину

Комплексная пептидная биодобавка «Revilab ML 03» для восстановления нервной системы, зрительного аппарата, сетчатки, мозгового кровообращения Действие биологически активных компонентов биопродукта ...
Bad-Gel-Morskoj-myod

1,800.00
Купить товар

Морским мед называют потому, что его гелевая основа - это ламинария и фукус - морские водоросли, которые обеспечивают организм витаминами ...
Bad Adrenal Pro VitaMaks

4,750.00
Купить товар

Антистрессовая биодобавка «Адренал Про» - комплекс девяти адаптогенов для защиты от стресса, укрепления нервной системы Свойства биологически активных компонентов фитокомплекса ...
Bad Zelenaya Zaschita VitaMaks

1,500.00
Купить товар

Антиоксидантная биодобавка «Зеленая Защита» - название этого натурального продукта полностью соответствует свойствам его компонентов Помогает защитить организм от вредного воздействия ...
Bad Fitoestrin dlya normalizacii zhenskoj endokrinnoj sistemy ArtLajf

1,550.00
Купить товар

Биодобавка «Фитоэстрин» для женского здоровья-эндокринной, сглаживания симптомов менопаузы-пмс Поддерживает женское здоровье. Уменьшает дискомфорт при ПМС и климаксе. Улучшает настроение, повышает ...
Bad-Dejli-Hit-Antistress

1,650.00
В корзину

Расслабляющая биодобавка «Дейли Хит Антистресс» для гармонии нервной системыЗащищает каждую клетку организма от разрушительного действия стрессов.Борется с эмоциональным «выгоранием» организма.Избавляет ...
Bad-AngioLive-Chernaya-Smorodina

1,800.00
Купить товар

В пищевой биодобавке «AngioLive» сочетаются активные вещества морской водоросли ламинарии и смородины, вишни, яблока Природный источник йода для человека. Содержит ...
bad Zhenshen Plyus VitaMaks

2,300.00
Купить товар

Биодобавка «Женьшень Плюс» для поддержания тонуса организма, крепкого иммунитета, здоровья и активного долголетия Образ жизни современного человека с дефицитом сна ...
Bad Oleopren Genez ArtLajf

2,600.00
Купить товар

Адаптогенная биодобавка «Олеопрен Генез» для общего укрепления организма, повышения защитных сил Обладает общеукрепляющим, адаптогенным, тонизирующим действием. Усиливает естественную антиоксидантную защиту ...
Bad-Miracle

6,000.00
Купить товар

Биодобавка «Миракле» действует на клеточном уровне, поддерживая-укрепляя нервы-гормоны-иммунитет-сосуды, силы-энергию Три системы - нервная, иммунная и эндокринная, отвечают за наши умственные ...
Bad Zhivica Premium

470.00
Купить товар

Биодобавка «Живица Премиум» для общего укрепления-оздоровления-омоложения организма Укрепляет иммунитет; Поддерживает работу жкт, печени, щитовидной, сердечно-сосудистой и нервной системы; Повышает жизненный ...
Bad Formula zhenschiny Art Lajf 1

1,300.00
Купить товар

Биодобавка «Формула Женщины» для здоровья женской гормональной системы Способствует улучшению синтеза и сохранению баланса женских половых гормонов. Устраненяет дискомфорт связанный ...
Bad-VITO-Somplete-utro-vecher

1,290.00
В корзину

Натуральная витаминно-минеральная биодобавка «VITO Сomplete (утро-вечер)» с учетом биоритмов человека для поддержания общего здоровья«VITO Complete. Утро» - наполняет организм энергией, ...
bad Eliksir Molodosti Vita Maks

2,990.00
Купить товар

Антивозрастная биодобавка «Эликсир Молодости» - комплекс натуральных растительных антиоксидантов, предупреждает процессы старения и увядания организма Поддерживает жизненные силы; Укрепляет иммунитет; ...
Bad-Nervomiks

1,200.00
Купить товар

Антистрессовая биодобавка «Нервомикс» для поддержки нервной системы Способствует скоординированной работе ЦНС, снабжая ее всеми необходимыми энергетическими, структурными и метаболическими веществами ...
Bad-Raznohvoya-smes-rastitelnih-masel-s-vitaminami-i-koenzimom-Q10

990.00
В корзину

Витаминно-минеральная биодобавка «Разнохвоя с Q10» для поддержки общего здоровья, восстановления органов-систем, детоксикацииОчищает организм, восстанавливает его функции и насыщает полезными веществами.Здесь ...
Bad-DRR-protection

4,500.00
Купить товар

Биодобавка «DRR-protection» для поддержания молодости-энергии-метаболизма-здоровья Полноценная натуральная программа для поддержания вашей молодости и здоровья. Комплексный подход к воздействию на все ...
Bad Optimaks Plyus VitaMaks

2,280.00
Купить товар

Биодобавка «Оптимакс Плюс» - натуральный комплекс зверобоя, улучшающий функциональное состояние центральной и вегетативной нервной системы Улучшает психоэмоциональное состояние; Обладает антистрессовым ...
bad Zelenoe Volshebstvo Vita Maks

1,220.00
Купить товар

Мультивитаминная биодобавка «Зеленое Волшебство» - эффективно восполняет дефициты современного человека, а также «заряжает батарейки», повышая энергетический потенциал Всего пара ложек ...
Antisressoroz Forte Rodnik Zdorovya

700.00
Купить товар

Релакс биодобавка «Антистрессороз форте» - стабилизирует эмоции, успокаивает и расслабляет Способствует восполнению недостатка витаминов и минералов для нервной системы. Является ...
Bad Nejrostabil ot nervov ArtLajf 90 tab

1,100.00
Купить товар

Релакс биодобавка «Нейростабил» гармония нервной системы Нормализует обмен веществ в тканях головного мозга. Мягкое успокаивающее действие. Восстановливает баланс процессов возбуждения ...
Bad-Chaj-Beloyar-6-Uspokaivayushij

550.00
Купить товар

Чайная биодобавка «Белояр №6» для сбалансированной работы нервной системы Способствует нормализации психоэмоционального состояния; Сглаживает патологические пиковые реакции нервной системы. Рекомендуется ...
bad Nejroeksel VitaMaks

6,030.00
Купить товар

Биодобавка «Нейроэксель» - источник фосфатидилсерина, который является одним из самых эффективных-натуральных средств для восстановления клеток мозга и стимуляции памяти Ускоряет ...
Bad Vzvar Vechernij ArtLajf

550.00
Купить товар

Релакс биодобавка Взвар «Вечерний» - снимает нервное напряжение, расслабляет перед сном Обладает успокаивающим действием, снижает нервное напряжение, улучшает процессы засыпания ...
Peptidnyj kompleks 2 dlya nervnoj sistemy

1,000.00
В корзину

«Пептидный комплекс №2» для оздоровления-восстановления центральной и периферической нервной системы Пептидный комплекс для цнс. Содержит пептиды мозга. Действие биологически активных ...
Kordiceps Rodnik Zdorovya

1,560.00
Купить товар

Онкопротекторная биодобавка «Кордицепс» для поддержания-укрепления защитных сил от инфекций-вирусов-бактерий-воспалений, слабости-усталости, старения Поистине уникальный дар природы, история применения которого в восточной ...
Bad Sedagel ot nervov ArtLajf

1,000.00
Купить товар

Расслабляющая биодобавка «Седагель» для нормализации процессов нервной деятельности Поддержка нервной системы при нарушении сна, раздражительности, неврастении. В составе терапии кардио ...
Bad-Pilca-sosni

1,650.00
Купить товар

Биодобавку «Пыльца сосны» стоит принимать при иммунодефицитных состояниях; быстрой утомляемости, высоких физических-интеллектуальных нагрузках и нарушениях режима сна. ухудшении состояния мочевыделительной ...
Bad Giper Vizion

4,000.00
В корзину

Антистрессовая биодобавка «Гипер» - источник внутреннего спокойствия Рекомендуется для облегчения депрессии и тревоги; Восстанавливает поврежденные нервные волокна; Улучшает пропускание нервных ...
P dlya nervov spokojstviya nastroeniya

2,200.00
В корзину

Релакс биодобавка «P» для поддержания-укрепления нервной системы от стресса, депрессии, тревоги, бессоницы, для спокойствия и настроения Мощный антистрессовый комплекс надежно ...
Biodobavka Koral Solodka Korallovyj Klub

750.00
Купить товар

Иммунная биодобавка «Корал Солодка» для поддержки защитных сил организма при простуде-гриппе-орви Обладает противовоспалительным действием. Проявляет отхаркивающие свойства. Способствует иммунокоррекции. Биологически ...
Bad NovOmegin Art Lajf

1,800.00
Купить товар

Кардио биодобавка «НовОмегин» с омега 3-6 кислотами для здоровья сердечно-сосудистой, нервной, иммунной системы, контроля холестерина-атеросклероза Компенсирует дефицит омега кислот при ...
Bady UltraMag VitaMaks

1,320.00
Купить товар

Вполне вероятно, что у Вас дефицит магния, если вы чувствуете постоянную усталость, не высыпаетесь, с трудном начинаете новые дела и ...
Bad BR Dlya Mozga Vizion Expert Ludmila Nikolaevna

3,350.00
В корзину

Ноотропно-антистрессовая биодобавка «BR» для поддержания-укрепления мозга, нервной системы и глаз Уникальная формула, созданная, чтобы защитить ваш мозг и нервную систему ...
Biotik ROZ Relaks Rodnik Zdorovya

440.00
Купить товар

Расслабляющая биодобавка «Биотикроз Релакс» для поддержания-укрепления нервной системы, стрессоустойчивости, здорового сна Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на нервную систему. Способствует ...
Bad Energia

7,600.00
Купить товар

Комплексная восстанавливающая биодобавка «Энергиа» показана При хронических переутомлениях, повышенных нагрузках, стрессах. Для улучшения работы мозга. Для укрепления сосудов и профилактики ...
Bad VitaOmega 3 6 9 VitaMaks

690.00
Купить товар

Биодобавка «Омега-3, 6, 9» с полиненасыщенными жирными кислотами животного и растительного происхождения Способствует восстановлению клеточных мембран, в том числе при ...
ProtektoRoz Rodnik Zdorovya

610.00
Купить товар

Поливитаминная биодобавка «ПротектоРоЗ» - питание, защита, оздоровление и восстановление органов-систем Является природным источником антиоксидантов, аминокислот, флавоноидов, изофлавонов, витаминов и микроэлементов ...
Nejroroz Plyus Zhivye Vitaminy Rodnik Zdorovya

250.00
Купить товар

Антистрессовая биодобавка «Нейророз Плюс» для поддержания-укрепления нервной системы, расслабления, нормализации сна Эффективный сбалансированный комплекс целебных трав и натуральных компонентов; Оказывает ...
Bad-Fitochaj-Erbina-zhenskoe-zdorove-utro

280.00
В корзину

Чайная биодобавка «Эрбина женское здоровье (утро)» для поддержания гормональной-нервной системы, энергии-тонуса-контроля веса Растительный сбор с фитоэстрогенами; Дарит энергию и бодрость; ...
Koral Magnij Korall Klub

1,200.00
Купить товар

Расслабляющая биодобавка «Корал Магний» источник одного из самых важных макроэлементов в организме человека Оптимизирует функционирование клеток сердечной мышцы; Стабилизирует сердечный ...
Bad Sofia ArtLajf

7,600.00
Купить товар

Ноотропная биодобавка «Софиа» для улучшения мозговой активности Поддержка организма при умственном труде, снижении мыслительной активности, ухудшении памяти, нарушении концентрации внимания ...
Kordiceps Simbiotik Rodnik Zdorovya

500.00
Купить товар

Грибная биодобавка «Кордицепс» - повышает защитные силы, обладает онкопротекторным, антибактериальным, противовирусным действием, нормализует микрофлору В уникальный химический состав кордицепса входит кордицепин ...
Bad Energetik Adaptogen Adaptovit Sibirskoe Zdorove

450.00
В корзину

Адаптогенная биодобавка «Адаптовит» для повышения адаптационнных возможностей организма, энергетических и иммунных резервов, умственной и физической работоспособности, стрессоустойчивости, быстрого восстановления повышает ...
Biotik ROZ Endo Rodnik Zdorovya

500.00
Купить товар

Биодобавка «Биотикроз Эндо» для поддержания-укрепления эндокринной системы, щитовидной-надпочечников, обменных процессов Способствует нормализации функционирования щитовидной железы, надпочечников. Поддерживает гормональную систему и ...
bad-fitochaj-erbina-zhenskoe-zdorove-vecher

280.00
В корзину

Чайная биодобавка «Эрбина женское здоровье (вечер)» для гармонии эндокринной и нервной системы Настоящий коктейль из фитоэстрогенов красного клевера, хмеля, пассифлоры ...
Resveratrol PeptoRoZ Probiotiki Rodnik Zdorovya

590.00
Купить товар

Детокс биодобавка «Ресвератрол-ПептоРоЗ» - натуральное клеточное очищение, оздоровление-омоложение организма Это источник активных веществ, содержащихся в экстракте кожицы красного винограда (ресвератрол), ...
Bad Vitabalans 2000 Vita Maks

2,090.00
Купить товар

Поливитаминная биодобавка «Витабаланс 2000» - уникальный комплекс высококачественных витаминов-минералов-аминокислот для всесторонней поддержки организма Значение витаминов-минералов для здоровья и функционирования организма ...
Bio Magnij Bioelementy Rodnik Zdorovya

650.00
Купить товар

Антистрессовая биодобавка «Био-магний» - натуральный источник магния для поддержания-укрепления нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной, костной системы, обменных процессов Участвует в регуляции ...
Bad dlya ukrepleniya nervnoj sistemy Stress Relajv Sibirskoe Zdorove

4,400.00
В корзину

Антистрессовая биодобавка «Stress Re.Live» для поддержания, укрепления и восстановления нервной системы, позитивного настроения, здорового сна защита нервной системы; управление стрессом; ...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваша корзина